女性スタイル専門パーソナルジム ビプラス岡山

33 reviews

Japan, 〒700-0977 Okayama, Kita Ward, Toiyacho, 8-101 BOOTH HAUS 3C

biplusokayama.jp

+817066928346

About

女性スタイル専門パーソナルジム ビプラス岡山 is a Gym located at Japan, 〒700-0977 Okayama, Kita Ward, Toiyacho, 8-101 BOOTH HAUS 3C. It has received 33 reviews with an average rating of 4.7 stars.

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Monday10AM-10PM
Tuesday10AM-10PM
WednesdayClosed
Thursday10AM-10PM
Friday10AM-10PM
Saturday10AM-10PM
Sunday10AM-10PM

F.A.Q

Frequently Asked Questions

  • The address of 女性スタイル専門パーソナルジム ビプラス岡山: Japan, 〒700-0977 Okayama, Kita Ward, Toiyacho, 8-101 BOOTH HAUS 3C

  • 女性スタイル専門パーソナルジム ビプラス岡山 has 4.7 stars from 33 reviews

  • Gym

  • "2ヶ月間通わせていただきました。 50代になって疲労感がなくならないのが悩み。 その上二の腕のたるみが気になりすぎて半袖の季節が憂鬱に。 細やかな確認作業のお陰で、無意識に生きてきた中の生活や姿勢の癖が体の変化につながっている事に気づくことができました。 そのひとつひとつに丁寧に向き合って答えを見つける作業を 一緒にしてくださるので今までの自分を責めることなく改善に前向きに なることができ、楽しく取り組むことができました。 清潔感のあるお部屋にも山田トレーナーとのおしゃべりもリラックス要素のひとつでしたし、初めてのマシーントレーニングも新鮮でした。 教えていただいたことをしっかりと守って身に付けて、 心も体もスッキリとした状態を維持できるように頑張りたいと思います。自分と向き合う素敵な時間作りを手伝ってくださり、ありがとうございました。"

    "スタジオ・綺麗で清潔備品も行き届いてます。 ウェアも無料で貸してくれるので忘れても安心! トレーナー・優しくてわかりやすい説明でやりやすい。人柄が滲み出てます。 通い始めて1週間くらいで周りや自分でも気づくくらい引き締まってきました!筋肉だけじゃなく姿勢や骨のバランスまで見てくれるので、美しく整えるは叶えれると思います!生まれつき気になっていた肋の出っ張りが落ち着いてきました(*゚∀゚*)首も長くなってきた気がします!! パーソナル踏み込むのにずっと悩んでましたが、やってよかったと思えたジムでした!2ヶ月後が楽しみです!よろしくお願いします!"

    "4年ほど前から通っています。最初は筋トレをしたり、サプリメントやプロテインを飲んだりして通い始めてすぐに効果が出ました。ゆるゆると続けて現在は−14㎏の体重になりました!家でする筋トレは続かないタイプなので、誰かに教えてもらいながらするこちらのパーソナルジムがわたしには合っているなと感じています。ここ半年ほどは結婚式に向けて上半身をメインに絞っていました。式当日、友達から背中めっちゃきれいだね、痩せたねと褒めてもらいとても嬉しかったです。 これからも理想の体型を目指して頑張りたいです!"

    "不規則な生活+ピル内服中ということで、なかなか痩せにくい身体であったにも関わらず、とても丁寧に、無理のない食事指導や筋トレ、自宅トレーニングを教えていただけました。 また、マッサージガンで身体をほぐしてもらったり、好きな歌手のPVを見ながら楽しく筋トレをさせてもらいました! トレーニング中に色々なお話もさせていただき、美味しいお店などもたくさん教えてもらえました(笑) また、ぜひ利用させていただけたらと思います!"

    "産後なかなか体重が戻らず、色々なジムを探していると子連れ可能と雰囲気が素敵なため体験をして通いました。授乳期間中は体重の変動が無く少し延長もして下さいました。 結果、産後前の目標体重の5キロ減で見た目も変わり大満足です。 子連れでしたが、いつも優しく子供にも接して下さり親子共々通うのがとても楽しかったです! 無理な食事制限、筋トレも無く、親身に相談に乗って下さり、ダイエットにお勧めのジムです。"

Reviews

  • 松村幸子

2ヶ月間通わせていただきました。 50代になって疲労感がなくならないのが悩み。 その上二の腕のたるみが気になりすぎて半袖の季節が憂鬱に。 細やかな確認作業のお陰で、無意識に生きてきた中の生活や姿勢の癖が体の変化につながっている事に気づくことができました。 そのひとつひとつに丁寧に向き合って答えを見つける作業を 一緒にしてくださるので今までの自分を責めることなく改善に前向きに なることができ、楽しく取り組むことができました。 清潔感のあるお部屋にも山田トレーナーとのおしゃべりもリラックス要素のひとつでしたし、初めてのマシーントレーニングも新鮮でした。 教えていただいたことをしっかりと守って身に付けて、 心も体もスッキリとした状態を維持できるように頑張りたいと思います。自分と向き合う素敵な時間作りを手伝ってくださり、ありがとうございました。

  • 伊東友里

スタジオ・綺麗で清潔備品も行き届いてます。 ウェアも無料で貸してくれるので忘れても安心! トレーナー・優しくてわかりやすい説明でやりやすい。人柄が滲み出てます。 通い始めて1週間くらいで周りや自分でも気づくくらい引き締まってきました!筋肉だけじゃなく姿勢や骨のバランスまで見てくれるので、美しく整えるは叶えれると思います!生まれつき気になっていた肋の出っ張りが落ち着いてきました(*゚∀゚*)首も長くなってきた気がします!! パーソナル踏み込むのにずっと悩んでましたが、やってよかったと思えたジムでした!2ヶ月後が楽しみです!よろしくお願いします!

  • つま

4年ほど前から通っています。最初は筋トレをしたり、サプリメントやプロテインを飲んだりして通い始めてすぐに効果が出ました。ゆるゆると続けて現在は−14㎏の体重になりました!家でする筋トレは続かないタイプなので、誰かに教えてもらいながらするこちらのパーソナルジムがわたしには合っているなと感じています。ここ半年ほどは結婚式に向けて上半身をメインに絞っていました。式当日、友達から背中めっちゃきれいだね、痩せたねと褒めてもらいとても嬉しかったです。 これからも理想の体型を目指して頑張りたいです!

  • イヒ

不規則な生活+ピル内服中ということで、なかなか痩せにくい身体であったにも関わらず、とても丁寧に、無理のない食事指導や筋トレ、自宅トレーニングを教えていただけました。 また、マッサージガンで身体をほぐしてもらったり、好きな歌手のPVを見ながら楽しく筋トレをさせてもらいました! トレーニング中に色々なお話もさせていただき、美味しいお店などもたくさん教えてもらえました(笑) また、ぜひ利用させていただけたらと思います!

  • 桃田太郎

産後なかなか体重が戻らず、色々なジムを探していると子連れ可能と雰囲気が素敵なため体験をして通いました。授乳期間中は体重の変動が無く少し延長もして下さいました。 結果、産後前の目標体重の5キロ減で見た目も変わり大満足です。 子連れでしたが、いつも優しく子供にも接して下さり親子共々通うのがとても楽しかったです! 無理な食事制限、筋トレも無く、親身に相談に乗って下さり、ダイエットにお勧めのジムです。

  • はるはる

仕事の都合で生活リズムが不規則で、休みの日はダラダラして1日が終わってしまっていましたが、こちらに通うようになってから体の調子が良くなって休みの日に出掛ける機会が多くなりました。 体のどこが硬いのかや正しい姿勢を教えてもらって初めて気付くことが多く、自分自身ではどうしたらいいのかが分からないので、ストレッチや筋トレの方法も色々と提案して頂けてありがたいです! これからも続けて通いたいです。

  • moco

生理不順の為ホルモン剤を飲んでいたのですが、その影響か、かなり太ってしまいビプラスさんに通わせて頂きました。 手ぶらで気軽に行けることと、キツイ食事制限等が無かったのでとても通いやすかったです。 最初の頃はうまく生理が来なかったのですが、だんだん定期的に来るようになり、それと同時に体重も減りとても満足しています。 予定の期間より延長して通わせて頂き本当にありがとうございました!

  • I Y

トレーナーは優しい方で教え方も上手です。食事面もサポートしてくれ、苦痛なく継続することが出来ます。ダイエットの基本は、自分の生活習慣の改善だと思うので苦痛なく継続出来るビプラスは良かったです。 終わった後は、ジムの中にある小さなカフェスペース(?)でトレーナーが淹れてくれるお茶目的行くのもアリかも笑

  • Rina S.

2年前に通っていました。 手ぶらで行けちゃうのがいいです。 タオルも靴下も全て貸し出しがあります。 終わった後のほっと一息タイムも良き! 魚の水槽に癒されます。 回数をこなさなくても、よく効くように指導があるので、良い筋トレでした。

  • 平松実里

通わせていただくようになり、生理のリズムが整いました。PMSも軽くなりました。 ジム通いは初めてで心配もありましたが、明るいトレーニングルームで、前向きなアドバイスをいただけるので、こちらでお世話になり、よかったなと思っています。

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