長文ですが、約3ヶ月での感謝を込めて口コミ投稿したいと思います。 ◇入会目的 ・花嫁美容として：5月末に控える自身の結婚式 ・マシン使い方指導 ・飽き性なので、目標を立ててダイエットを継続するため →すべて叶います！１回45分でも価値あります！始めてよかったです。迷っている方にはぜひアップルジムをお勧めしたいです！ ◇変化 ・体重：3ヶ月でｰ7㌔減（入会時57㌔　→ 現在50㌔） ・見た目：綺麗になりました。パーソナルジムのトレーナーさんに支えてもらい3ヶ月も努力ができたおかげです。職場の同僚からも「引き締まったよね」と声をかけてもらい、自覚できる変化があります。最終目標5月27日に向けて頑張ります！ ・心身のコンディション：24時間シフト制勤務で心身の不調が度々あったが、トレーニングを継続することで運動習慣ができました。今では深夜0時スタートの深夜勤務でもスッキリとしたコンディションで業務ができるようになっています。 ・トレーニング習慣の確立：運動は学生の頃から得意でなく運動習慣がありませんでした。今ではパーソナルジムで教えていただいたことを、近隣のジムに出向き、予習復習をするほど、体を動かす事・トレーニングが楽しみになっています。 ◇ 入会の決め手 ・結婚式を半年後に控え、花嫁美容を調べているころ近所にチョコザップができ、昨年12月末に入会しました。しかし設備の使い方に不安を持っており、もっと上手なマシンの使い方を知りたい！と思いパーソナルジムを検索。さらに効果的な体づくりの方法の指導・姿勢矯正をする目的でパーソナルジムを探しを始めました。値段と自宅から自転車で通えるか、口コミをもとに複数店舗を比較しました。結果、施設の清潔さ、広さ、設備、入会前説明の雰囲気でこちらに入会を決定しました。 ◇トレーニングについて 私は平日休みが多いので、予約は問題なく取れます。1〜2週間に1度、トレーニングを継続しております。トレーナーさんは褒めて伸ばしてくれるタイプです。もちろん追い込みたいと要望を伝えたらスパルタ全開の45分の回もありました。笑 要望に合わせた指導が上手だなと思います。 早朝勤務後に予約を入れることもあるのですが、運動の強度を調整するかのヒアリングがありメニューを組んでくれます。そのため安心してトレーニングできるのがこのパーソナルジムの良いところだと思います。 マシンの使い方指導：毎回トレーニング記録をつけていただいてるので、「持ち上げる重量増えてよかった！」とか「以前はできなかった動きができるようになって嬉しい！」の成長を実感しながら継続することができます。 トレーナーさんの面倒見の良さ：温和な方なのでとても話しやすいです。例えば、「タンパク質摂取のためにプロテインを摂ったらおならが臭くなってしまった」の、ちょっと恥ずかしいような相談内容にも「〇〇をとりましょう。」と改善策を教えてくれることも。毎回ではないですが、食事は以前と変わりがあるかのヒアリングがあり、意識を切らすことなく食事管理に向き合うこともできます。 あまりに楽しいので、当初の目標以外にも「前撮りに向けて体重を絞りたい！」「職場の先輩とトレーニングジムに行くからメニューを考え、できるようになりたい」の目標ができました。トレーナーさんからは複数のアプローチを提案いただき納得した上で対策ができました。 まだ回数はありますが引き続きよろしくお願いします！

この数年、仕事のストレスでお酒の量が増え…YouTubeの筋トレの配信動画と、父が昔何故あんなに筋肉に憧れるのか（私の目の前でポースを取るｗｗ）謎でしたが、それらの相乗効果で世の中の流行りに流されてみました。 お酒代をトレーニング代に変えた方が良いのですは？？と人生半世紀を迎え思い切ってジム通いを決意。 コンプレックスのいかり肩も活かせるのでは？？と。 パーソナルトレーニング開始時は、私の年齢に関係なくトレーナーの方もフレンドリーで直ぐに馴染めました。トレーニング初心者の私には到底一人で通うには敷居が高く、、、と思っていましたがフランクに要望を相談できるので気楽に楽しく通えています♪ 一人では絶対にさぼってしまう腹筋のトレーニングも、声かけされながらであれば辛くても笑いながら頑張れちゃったりするので、そういったところでやはりトレーナさんが傍に居てくれるのはモチベーション維持に繋がりますね。 入会前は色々なパーソナルジムを検討しましたが、手軽に通える距離感や内容は初心者の方が通うにはスムーズに楽しく通えるジムじゃないかなと思います。 休憩の合間に私より詳しいエイジングケア話、猫飼いたい話✨私の愚痴まで幅広く聞いてもらってますｗ 通い始めて半年近くになりますが、徐々に筋肉も付き始め、トレーニングしていないと筋肉もったいないって思うようになりましたｗｗｗ これからも年齢に依存せず頑張りたいと思いますので、引き続き宜しくお願い致します！

コロナ禍で通っていた大衆ジムを辞め、体重が人生最大に…。このままではダメだと思い、一念発起しパーソナルジムの門を叩きました。 パーソナルジムの最大のメリットは、プロのトレーナーさんが、私たちの理想のボディメイクのために一緒に考え、応援してくれることだと思います。 トレーニング中のフォーム修正は勿論、当日の体調も考慮しその日にあった負荷のプログラムを組んでくれます。45分間のセッションは短いと思っていましたが、毎回翌日にしっかりと筋肉痛が来るので、ピンポイントで筋肉を鍛えられます。 担当トレーナーさんは、知識豊富でとっても優しい方です。たまにこっそりウエイトが上げられていることもありますが（笑）、○○が食べたい！等なんでも相談でき、私たちの身体の事を親身になって考えてくれます。 週2ペースで怪我もなく楽しくトレーニングを続け、気付けば半年以上。運動苦手なので基本的にはジムだけですが、体重も落ち、周りの皆からすごく痩せたね！と言われます。何より見た目が明らかに変わり、疲れづらくなりました。 結果がしっかり出ますし、運動嫌いの方にもオススメです。 個人的にもトレーニング楽しいので、まだまだ頑張って続けていきたいと思っています♪

妊娠前〜産後に通いました。 通い始めたきっかけは不妊治療がうまく行っていなかったことです。特に治療中に頻繁に行われる採血が毎回うまくいかずストレスでしたが、筋トレで改善できると聞きジムに通う決心をしました。 こちらのパーソナルジムはLINEで食事指導してくれるのでわかりやすく、また食事指導の期間を過ぎても相談に乗ってくれるので安心でした。 私は筋トレは初めてでしたが、自分に合ったトレーニングを計画してくれて運動音痴の私でも毎回楽しく無理なく通えました。 他社と比べると45分は短く感じるかもしれませんが、短い時間で効率よくやってもらえるのでちょうど良いです。予定も入れやすいです。 ジムに通ったおかげで、採血はうまくいくようになり(これは半信半疑だったため本当に驚きました！)、食事指導を受けていたおかげで妊娠中の体重管理もバッチリで産科の先生にも褒めてもらいました。 産後も体調に合わせてメニューを考えてくれたり、とにかくトレーナーさんが寄り添ってくれるジムだと思います。そのおかげで続けることができました。 続けるのが苦手な人に特におすすめしたいです！

大手スポーツジムに通っていましたが、効果がなく　中年太りしたので　一念発起してパーソナルジムに通うことにしました。 色々探しましたが　選ぶのに重視したのは　アクセスと糖質カットをしない事と値段です。 通いだしてまず目から鱗だったのは　食事の取り組み方です。　情報量が多い今の世の中で間違っていた自分の知識が改善され　アップデートされました。　また暴飲暴食してしまった時でもリカバリー方法を教えてくれました。 次にトレーニングですが　フォーム　追い込み方　種目の選択　このトレーニングはこの部位に効く　毎回意識させてもらって　トレーニングの質が格段に向上していきました。 二か月の短いダイエット期間でポッコリお腹は消え引き締まった体になりました。　妻からも褒められ　体系の変化に驚き　筋トレをやり始めるほどです。 パーソナルジムは普通のジムと比べて確かに値段は高いですが　得られる知識と経験　短期間で効果がでるのは高いだけあるし知識は一生物だと思います。　迷っているのならまず体験から行かれてみるのをおススメします。

パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、一番良かったことは、自分に合ったやり方でダイエットに取り組むことができる点です。 今まではネットに転がっているダイエット方法をつまみ食いしては挫折をしていました。 アップルジムでは、今の自分の体型や状態に合っているトレーニングや食事内容を常にアップデートしながらサポートしてもらえたため、納得しつつ継続的に取り組むことができたと思います。 また、自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、正しい姿勢でできることも良い点だと思います。見よう見まねでやってしまってり、気づいたら楽な姿勢になってしまったりすると折角のトレーニングが意味をなさないため、常にみてもらえる状況はパーソナルならではの利点だと思いました。個人的には「いいね」や「あと○回」という声かけのおかげで頑張ることもできました。 アップルジムのおかげで運動を意識するようになったので継続して頑張りたいと思います。

コロナ禍の運動不足で、体調が不安定になり、体重も増えてしまったので、近所で評判のいいアップルジムさんに通い始めました。 他のパーソナルジムより良心的な価格でスタートし易いのも決め手でした。 トレーニングルームも明るく、消毒もこまめにしてくださるので安心です。 SNSなどで、沢山のダイエット情報がありますが、やはり自己流では体を壊してしまうのと、もともと膝が悪かったので、それをパーソナルで相談しながら運動を教えていただけるのがとても良いです。 現在8ヶ月通っていますが、無理なく自分のペースで少しずつ減量でき、着れなかった服が入るようになりました。そして体力がついて、毎日楽に体を動かせるようになってきたことがとても嬉しい変化です。 トレーナーの先生は、その日の体調に合わせて様々な方法を教えてくださるので、飽きずに通えています。秋から冬に向けて、体が1番痩せやすい時期になるそうなので、続けて頑張りたいと思います！！！

自身の結婚式の為に身体を引き締めようと通い始めました。以前もジムに通っていましたが、どうしても継続することが出来ず、パーソナルジムを探しました。アップルジムはお値段も他のパーソナルジムに比べて良心的で、店舗が沢山ある上に駅前という良い立地のため通いやすいと思い決めました。毎回、その日のコンディションに合わせてメニューを調整していただき正しい知識で食事指導を行なっていただけるのでとても安心できました！結婚式までにという目標があったので週2回のペースで通い、食事管理とトレーニングを無理なく楽しんで継続した結果、周りから痩せたねと言われるほどボディラインが変わりました！式直前は背中や二の腕などドレス着用時に見える部位を集中的にトレーニングしていただき、人生で一番綺麗な姿で本番を迎えることができました。筋トレと食事管理で身体を綺麗に絞ることは、どんなエステにいくより効果があると実感しました！最高の花嫁美容です！

私個人として通っててよかったと思えるジムです。 運動不足がきっかけで始めました。 正直、ジムにするかパーソナルにするか迷いましたが、ジムに行っても器具の使い方や意識する部分などがわからないと思い、こちらに通い始めました。 毎週通っていると、だんだんできる回数や重さが増えたり、使っている筋肉がわかるようになったりして、できることが多くなってきています。通う前までは運動することが億劫でしたが、今ではパーソナルに加えてウォーキングや自宅での筋トレを行い運動する習慣がつき、運動することが楽しく、負担に思うことなく続けられています。 気になる部分を言うとその部分に強化した運動を組んでくれるので、自分の理想の体型に近づけますし、目に見えて成果が出るので、少しきつくてもがんばれます。 トレーナーさんのおかげで怪我なく、楽しく運動を続けられているので、本当に担当してもらっているトレーナーさんには感謝でいっぱいです。

結婚式の前撮りのために痩せたいと思い、アップルジムに行くようになって1ヶ月経過しました。 トレーニングは個人の体力や体調に合わせて、少しキツめくらいの負荷をかけてマンツーマンで行います。最初はかなりキツいのではと思うときもありましたが、回数をこなすうちに体が慣れてきて、負荷を少しずつ大きくしていっています。 体重の変化はまだあまり出ていませんが、明らかに見た目が変化してきました。特にお腹のくびれと、鎖骨がはっきりしてきました。 職場の人にも、少し体が薄くなったのでは？と言われて本当に嬉しいです。 また食事に関してのアドバイスももらえます。私は栄養素の知識を付けられたことで、特にどんな物を食べたらよいかがわかったことはよかったです。 予約も比較的取りやすく、平日の仕事帰りや、土日にも予約が取れるのがよかったです。これからもがんばって通うつもりです。

転職期間中の体型・体調管理のために筋トレを始めてみました。アップルジムは料金も安く手軽に始められそうかなと思いここに決めました。 カウンセリングでは食生活や生活習慣など細かく見て頂き、適切で無理のないプランを立てて頂きました。 パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、姿勢や強度など、これまでスポーツクラブで自己流でやっていたトレーニングがいかに効いてないことに気付きました。トレーナーの方も体調や様子を見ながら種目やペースを変えてくれて、無理なくなおかつ「もうちょっと頑張る」とこまで導いてくれます。 2ヶ月たって、体型が変化してきて姿勢が良くなったと感じます。新しい職場でも体調を崩すことなく通勤できているので体力もついたのかなと思います。今後もアップルジムに通って筋トレを続けてもっとシェイプアップしたいと思います。

パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、お腹まわりが5センチ以上細くなりました。筋肉がついている為か体重は変わりませんが、確実にシェイプアップ出来ております。腕や胸、背中やお尻など、さまざまな部位を鍛える事で、お腹にアプローチ出来るのかと思います。食べる物や食べ方を考えるのが自分の課題だと思います。 自分1人でのトレーニングと比べ、パーソナルジムではしっかりと見てもらえるので、筋肉をつける為の効率の良い運動が短時間で行えると思います。 自分一人ではなかなか続かないし、もうやめようと思ってもトレーナーの方がしっかり最後までサポートしてくれるので、良いトレーニングが出来ると思います。 アップルジムに入って思ったことは、トレーナーの方と一緒に楽しくトレーニング出来る良い場所だと思いました。

結婚式に向けて３ヶ月間で体を引き締めたく、入会しました！一般的なジムに通った事はありますが、続けることも結果を出すことも難しいと感じていました。Apple GYMのパーソナルトレーニングでは、毎回体調に合わせたメニューを考えてくださり、正しい体の使い方も教えていただけます。鍛えたい部分にしっかり効くトレーニングを行うことができ、毎回筋肉痛になるくらい、追い込むことができます。また駅近で、他ジムと比較しても通いやすい料金も魅力です。まもなく３ヶ月が経ちますが、体重も体脂肪率も下がり、見た目の変化を実感しています。1人では到底無理だったと思います。トレーナーさんの励ましや食事面のアドバイスも、モチベーションの維持に繋がり、とても感謝しています。結婚式後も維持できるよう、頑張りたいと思います！

パーソナルジムは過去に3店舗程経験があります。こちらのジムに通いだしたきっかけは、夏に向けて引き締めたかったため職場近辺で探していたところ、勤務地目の前に店舗があった為、通おうと決めました。自ら追い込むトレーニングが私は苦手な為、ジムに通うならパーソナルと決めてます。通い出して1ヶ月が経ちますが引き締められてきたように感じます。トレーナーさんの言うように体重に囚われず見た目の変化に気づけてるので頑張ろうとおもいます。メニューも私に合ったメニュー内容にその都度合わせていただいているので、とても親身なトレーナーさんには感謝してます。 アップルジムはお値段も比較的安いので、続けたい方にはおすすめなジムです。

自分1人でジムに通ってみたり食事制限してみたりなど、色々な方法でダイエットに挑戦しても続かず、ほぼ諦めていたところに、心機一転やってみようかなと思ったのがきっかけでした！ パーソナルジムはトレーナーの方に励ましていただきながら、体調を見ながらトレーニングをしていただけて、毎回すごく楽しくすることができました！ 2ヶ月で少しずつ自分でもお腹周りや顔まわりなど、スッキリしてきたなと実感することができました☺️ ここまでの人生で水着を初めて自信をもって着れて、トレーニングのおかげだなとすごく嬉しかったです！ 周りの人からもスッキリしたねと言われ、大満足です！ 維持できるようにがんばりたいと思います！

コロナ禍により運動から遠のき体に締まりが無くなってしまいパーソナルジムに入会をさせて頂きました。とても丁寧なカウンセリングをして頂き、食事指導、トレーニングどちらも申し分無しです。毎回のトレーニングも絶対に1人では頑張れないメニューですが、トレーナーが毎回声をかけて下さるので頑張れます。最初はそこまでの重量を上げる事も出来ず、すぐに息が上がってしまっていましたが最近では重量も少しずつあげられるようになり体力もついてきて体もかなり引き締まってきました。本当に感謝しかありません。1人では頑張れない、何をやったら良いか分からないという方には是非おすすめです。

AppleGYMに通い始めて6ヶ月　東口店に店舗を変えてから3ヶ月　体重は10キロ　ウエスト12センチ　引き締まりました。 西口店では　ジムの楽しさや基礎体力の教えてもらい 東口店では　毎回その時の体調や1週間の体の変化を見てもらい 筋力アップ　気になる部位のトレーニングメニューをしています パーソナル以外のジムのトレーニングメニューも考えてもらっています 毎回　とても丁寧にフォームや意識する事等教えてくれます トレーナーさんは　知識が豊富で親身になって私に合うトレーニングメニューを考えてくれて非常に満足しています トレーナーさんはとてもイケメンです

今まで運動習慣がなかった為、運動不足解消の目的でジムに通うことにしました。初心者なのでパーソナルの方が安心だと思いアップルジムを選択しました。姿勢を見てもらえたり、負荷の調整など自分1人では分からないところの指導がもらえる為安心です。また、自分1人では断念しそうな事も、トレーナーの方がついてくれているおかげで最後まで頑張ることができます。また、ジムに通ってからは、せっかくの頑張りが無駄にならないよう、食生活や睡眠などにも気を使うようになり健康的な生活を意識できるようになり、体重も減って健康的な体づくりができてると実感しています。

いつも誠実に真摯に向き合ってくださるトレーナーさんのおかげで、毎日モチベーションをあげて食事を意識することができ、トレーニングも楽しく続けられています。 パーソナルだからこそ、自分に合ったプログラムを組んでいただけますし、効きたい部位により効果的にアプローチするメニューでみっちりと指導してくださるおかげで、１ヶ月で早速効果を感じられており、ここに決めてよかったなと思います。 前提として楽しくトレーニング出来ることが一番。 Apple GYMは、楽しく続けられる、寄り添い型のパーソナルジムです！！

運動不足を解消したい、ダイエットしたいと思って家でトレーニングを始めても、一人だと続かないためパーソナルジムに通うことを決意しました。初心者でも自分のペースに合わせて基礎から丁寧に教えてもらえるので、毎回楽しみながらトレーニングできています。 その日の状況によってメニューを調整してもらえるので、無理なく、でも毎回筋肉痛になるたび効いているなと実感できます。通い始めてから日頃の生活習慣や食事にも気をつけるようになり、これまでなかなか続かなかったダイエットと今が一番向き合えている気がしています！

パーソナルジムの良い点は正しいトレーニング方法を教えてくれる点と筋肉を付けて脂肪を落とす食事内容を教えてくれる点にあると感じます。食事制限は、なかなか継続することが難しいですが、相談すれば臨機応変に食事のアドバイスを頂けるトレーナーさんがいることもトレーニング＋食事制限を継続できていることにつながっていると実感しています！ 成果としても自分は当然、友人などにも見た目が変化していることを言ってもらえるので、やりがいがあります。個人的なトレーニングにも活かせる内容が多いので、オススメです！

今までは一般的なジムに行き、ダイエットや筋トレに取り組みましたが結果が出ませんでした。 初めてパーソナルジムを利用しましたが、器具の正しい使い方はもちろん、食事のことやトレーニングで意識すべきことなどを親切丁寧に教えて頂き、目からウロコでした。筋トレを続けたおかげで周りからは筋肉が大きくなったねなど言われるようになりましたし、体重も食事でコントロールできるようになりました。とても感謝しています！！ ダイエット、筋トレがうまくいかないと思ったら是非パーソナルジムを利用してみて欲しいです！

これまでいろんなジムなり、自主トレなどで筋トレをしてきましたが、継続出来ないのが悩みでした。また健康診断でも良くない結果が出ていたので、確実に続けられて効果が出るジムを探していたところ、このジムに辿り着く事が出来ました。金額はリーズナブルながらも自身に合ったメニューや食事指導もして頂いて、とても手厚いサポートをして頂いていると感じています。トレーニングも無理なく続けられていて大変感謝しています。プライベートジムは敷居が高いと感じている方に、是非お勧めしたいジムです。

パーソナルジムは初めてですが、 毎回体調に合わせてメニューを組んで頂き 無理なく続けられることができています。 リーズナブルな価格で、とても手厚いサポートをして頂いて とても感謝しています。 いつも限界ギリギリまでトレーニングをして頂き、 次の日にはしっかり筋肉痛がくるので、根性のない自分でも体に効かせられているのかと思うと嬉しくなります。 自分に甘えたなので目標までまだまだ遠いですが、 優しく寄り添って頂けるAppleGYMで自分を変えていきたいです。

在宅勤務でなまってしまった体と、悪化する腰痛を改善するために週2で1か月通わせていただきました。パーソナルジムは初めての経験になります。いままでマッサージを定期的に受けないとしんどかったのですが、ジムに通うようになってからは体もだいぶ楽になり、マッサージには通わなくなりました。トレーナーさんも気さくで、しかし毎回ぎりぎりのメニューを組んでくださるお陰できちんと鍛えている感覚があり、トレーニングにも真面目に取り組むことができました。ありがとうございました。

毎回同じトレーナーさんが、自分の理想の姿に向けてその日のコンディションに合わせたメニューを考えてくれるので、安心して楽しくトレーニングに取り組むことができました。 信頼できるトレーナーさんに出会ったことで、正しい食事管理や筋トレ方法などを知ることができたので、"パーソナルジムならでは"のメリットを感じました。 トレーナーさんと出会いが、考え方や意識、ひいては人生を変えてくれるように思います。 これからの生活でも、学んだことを継続して実践していきたいです。

家でのトレーニングは細く長く続けていましたが、追い込むってどれくらい？自分の身体にはどれくらいの食事管理が必要か？と疑問が尽きなかったため、20代最後の挑戦としてパーソナルジムを選択しました。 目安を言い渡されることで迷いなく食事管理に取り組めますし、セッションでは毎回楽しくいじめられています笑 最近他ジムとの併用を始めましたが、そこでの疑問もここで解消できるため助かっています。 始めて2ヶ月経たずに上半身に筋肉がついたことを指摘されて満足しています。

以前、別のパーソナルジムに通っていましたが、トレーニングと食事制限が大変厳しく、価格も高かったため、3ヶ月で退会してしまいました。Appleジムはパーソナルジムの中でも価格は安いほうだと思いますが、トレーニングの品質は変わりません。マシーンは十分ですし、お金をかけずに自宅でできるトレーニングも提案してくださるので、むしろ満足しています。また、一人ひとりの要望に寄り添い、目標を立ててくださるので、長く続けることができると思います。

今まで興味はあったものの、忙しさや価格など色々言い訳にしていましたが本当に始めてよかったと思います。 家でのトレーニングはまったく続きませんでしたが、今は自分の身体が変わることが楽しみにトレーニングが出来ています。 トレーナーさんもリラックスした雰囲気を作ってくださり、45分弱という時間もメリハリがあって私にはすごく合っています。 やるからには...！家でもなるべく頑張ります！

毎回のトレーニングではその時の体調に合わせてメニューを組んでくれるのでとてもやりやすいです。トレーニングをすることで自分のモチベに繋がるのでとても良いと思います。トレーニング中も会話も楽しみつつ、しっかりトレーニングなので無理なく続けることができていると思います。いつもありがとうございます！

Had lunch around there thus walk in to checkout the package. The PT’s response was a bit rude as I walk in without appointment.

通い始めて運動の習慣がつき、体力がついたことを実感しています。 ジムに通ったことがなかったのですが、教え方が丁寧で楽しく通えています。 コミュニケーションを取りながら、しっかりとトレーニングできるのでおすすめです。

元々全く運動が出来なかったので 続けられるか不安でしたが、 トレーナーさんとマンツーマンでできるので良い気晴らしになって継続できてます！ 運動習慣がない方が始めるにはちょうどいいと思います。

ジム初経験で不安もありましたが、正しいやり方を教えてくれるので体を痛めることなく通えています。 個室・半個室、予約制なので人目を気にせず取り組めています。 ジム初めての方にオススメです。