I have been going for around 2 years plus. Even though it is a personal training gym, I feel like getting the one-on-one specialized exercise is really worth the price. You get to go through quite a variety of exercises in the one hour so I always leave feeling quite satisfied. I have definitely seen a change in my fitness condition after going. While I did the sessions in Japanese, the main trainer Taguchi san has lived abroad before and knows a certain level of English. So I think he can help accommodate with language barriers. During each of the sessions, he always checks in on your health condition and adjusts the training menu accordingly, which helps so much on days I’m exhausted from work or am on my period. He is super open minded and chill so I don’t feel any awkwardness saying that I’m on my period or anything (which is a huge comfort). The pricing changes depending on how often you go for sessions each month, with each session becoming cheaper the more you go. You also have to reserve the sessions in advance online so popular time slots and dates will definitely be taken (early reservation is recommended!). Definitely recommend since Taguchi san is super chill and a fun trainer to work with in getting fit!

70才を目前に控え、医者から体重を減らすよう指示があったため思い切ってお世話になる決断をしました。これまで数十年間の運動不足で耐えられるか心配でしたが、私のレベルに合わせて指導してくださるとのことなので入会をきめました。 食事の指導内容も、適度な量で三食を摂る、その際過度な糖質制限が逆に体に危険であったり、リバウンドを起こしやすい、など納得のできるものです。 また、何よりもトレーナーからどの部位を鍛えるためにこの動きが必要かという説明を受けながら、身体と頭の両方を使ってトレーニングに向かうのは効率が良いと思います。ちょっとしたコツの指導や動きに合わせてカウントをとってもらえるのも励みになります。 さらに、的確な受け答えの中にトレーナーの知識の豊富さを感じ安心してトレーニングに励むことができています。 最初は筋肉痛（この歳になると翌日、翌々日に出てきます）にどうなるかと心配しましたが、何回かのトレーニングからほとんど気にならなくなったのもうれしいことです。 今後、気長に体重を落としていきたいと思うので、サポートをよろしくお願いします。

2022年11月中旬から週2回ペースで2ケ月半通っています。 入会の決め手は、筋トレで基礎代謝を上げ、無理な食事制限せず痩せられるというポイントです。 過去に24時間のジムに入会したこともありましたが、筋トレの楽しさを感じられず長続きしませんでした。 しかし、現在はマンツーマンで、正しいトレーニング方法・食事のコツなどを指導を受け、 筋肉量52.1kg⇒53.4kg 体脂肪23.0kg⇒20.4kg と体つきの変化も感じられ、筋トレの楽しさも感じています。上半身を中心に鍛えています。 無料のカウンセリングも受けましたが勧誘はありませんでした。料金についても細かいところまで、しっかりと教えてくださりました。 トレーナーさんも気さくな方で、明るい雰囲気のジムです。 これからの人生で筋トレを長期的に続けていきたいという方に特におすすめです。

56歳　生まれて初めての運動がまさかの筋トレ！ 田口トレーナーに会ったきっかけは 山登りでした。 始めたのはいいけど 下りがとても辛かった… もっと高い山にチャレンジしたい 筋肉のない脚では無理ですね 運動経験のない私にはパーソナルが いいと何となく体験を申し込みました。 いえいえ 本当は思い切って申し込みました。 まじめで明るい田口トレーナーに 安心し、それから筋トレへの情熱にも 心打たれて その日のうちに入会を決めました。 あれから半年以上経ちましたが… あんなに運動が嫌いだったのに 通い始めてからは楽しくて そして何より結果が出てます！ 同僚にはすでに後ろ姿が別人と 言われてます。うれしい‼️ もちろん登山も楽しんでいます。 まだまだこれから変化を楽しみに 頑張ります 田口トレーナー引き続き よろしくお願いします。

最初は普通のジムに行ってましたが、行ってるだけで満足して結果がなかなか出ませんでした。 ちゃんとした結果がほしくてどうせやるならパーソナルでしっかりと、と自分なりに調べて色々探してこちらにお話を聞かせていただきました。 私のような初心者こそパーソナルで必要なメソッドを得るべきと説明頂き、まさにその通りだと納得し入会しました。 結果を出すには大変ですが、やり方を知ってれば変化は出る！と体感できているのが楽しいです。 知識なくただジムに行ってた時間がもったいなかったですが…今あるための勉強代としていい思い出です！ これからも頑張るのでよろしくお願いします！

健康とダイエット目的で入会しました。 運動や体を動かすのは昔から苦手だったので、一般的なジムでは続かないと思い、パーソナルジムを選びました。 最初は三日坊主の私が続けられるかなと思っていましたが、トレーナーさんも優しく、なにより個人のレベルやその日の体調に合わせてメニューを考えてくれるので無理せずにできるので、今も続けることができています。 普段の食事管理は大変ですが、不安なことや気になることは聞けば教えてくれるので、トレーナーさんがいるのといないのでは違うなーと感じます。 私は週一なので少しずつですが、身体の変化も感じられるので嬉しいです。

このジムに入会して3ヶ月ほど経ちましたが周囲から痩せたね！！と言われるほど見た目の変化も感じることが出来ています。 トレーナーさんは気さくで明るい方です。いつも楽しい時間を過ごしています。 数年前は普通のジムに通っていましたがパーソナルは質が違います。正しい知識、正しいフォームで鍛えらるので確実に効果が得られると思います。 初回のカウンセリグもとても丁寧でした。自分がどんな身体になりたいか、不安なことはないか親身になって相談に乗ってくれました。 これからもお世話になります！！ 信じてついていきます！！

約2ヶ月で-7kg減しました。 最初は食事もどんなものが良いのか悪いのかが分かりませんでしたが食事サポートのお陰で区別がつくようになり改めて食事の大切さを知りました。 食事＋トレーニングで見た目も変わっていくのが分かり毎回のトレーニングが本当に楽しかったです！ トレーナーの方も素晴らしい方ばかりで分からないことたくさん教えて頂けたのでとても勉強になりました。 Bodykeに入って本当に良かったです！！！ これからも食事に気をつけながらトレーニング頑張っていきたいと思います。

ジムに入会して3、4ヶ月ほどですが結構体とかも変わってきました。 体重は2、3キロほどしか減っていないのですが筋肉がついて引き締まって脂肪が減りました！ ここのジム以外でも一人でトレーニングをするのですが正しいやり方を学べるので1人でもトレーニング出来るようになってきました いずれコンテストにも出たいと思っているので引き続き頑張りたいと思います！

通い始めて1ヶ月です！毎回自分では追い込みきれない強度のトレーニングをして頂いて体が変わってきてます！またトレーナーさんもとても親切で丁寧なので安心して通えています！ まだまだ自分の頑張りも大事だと思いますがこの後もよろしくお願いします！