Дорогие друзья, здравствуйте! Хочу рассказать вам об одном из самых лучших и любимых моих мест в родном городе Шахты. Это фитнес-центр Александрия. Да, да, не удивляйтесь, что это звучит немного странно: лучшее и любимое. Но у меня есть основания так считать. Немного предистории... С директором этого центра Татьяной мы знакомы с далёкой юности. Она, наверное, с детского сада определилась с выбором своей профессии. Обожала спорт, и, как видите, посвятила ему всю свою жизнь. А я, напротив, никогда не дружила со спортом, даже уроки физкультуры прогуливала. Жизнь полетела, я уехала в Москву, там начались проблемы со здоровьем, и мне сделали операцию по эндопротезированию тазобедренного сустава. В этом году уже как 9 лет. 7 лет назад я вернулась в свой родной город. Я знала, что у моей давней подруги фитнес центр. Несколько раз заходила к ней, она меня всё звала на занятия, а я вот никак. А ведь мой сустав напоминал о себе все 9 лет. Долго всё равно ходить не могла, старалась даже подниматься, больше делая нагрузку на другую ногу. И вот я решилась... Полтора года как я хожу на тренировки. Я иногда просто забываю, что когда то сделала такую операцию. У меня, видимо, нормализовалось кровообращение в месте протезирования, поэтому прекратились боли и дискомфорт. Где же я была раньше!!!! Занятия здесь, это моё спасение и надежда на то, что сустав мне прослужит ещё много лет. И ещё у меня заметно подтянулись тело. Близкие люди это отмечают. А какие здесь замечательные тренера. Девчонки умные, красивые, с прекрасным чувством юмора. Каждая тренировка- это такое удовольствие, можно и посмеяться, и пошутить. Нет стандартных занятий, каждое неповторимо. Здесь столько много различных направлений:йога, пилатес,велосипеды, различные силовые занятия и т. д,что нужно обязательно попробовать всё и тогда выберешь то, во что влюбишься навсегда. Особо хочу рассказать о том, как ведёт тренировку наш директор Татьяна. Она не только красивая и умная женщина. Она знает о каждом человеке, кто ходит на занятия, у кого какие проблемы со здоровьем. И обязательно в процессе тренировки скажет с какой осторожностью надо делать то или иное управление. Вот какая длинная история получилась у меня. И я, думаю, что вы, дорогие друзья, поймете, что это совсем ни реклама, а всё написано от души и с сглубокой благодарностью ко всему коллективу этого замечательного центра здоровья и красоты. Спасибо Вам, девчонки, за ваш труд, здоровья вам, успехов и процветания!!

Очень хочу поделиться своими впечатлениями от фитнес студии Александрия. Несколько месяцев назад, а точнее в октябре 2022г начала заниматься в фитнес студии Алексадрия. С первого занятия я получила огромное удовольствие от тренировки. Мое тело и разогрелось и расслабилось, а на душе стало спокойно и хорошо. Тренера грамотно выстраивают программу занятий,постоянно следят за техникой выполнения и помогают качественно проработать мышцы. В конце каждой тренировки уделяется достаточное время, чтобы мышцы пока ещё горячие потянуть расслабить.Это чистый кайф. Я однозначно могу порекомендовать эту фитнес-студию. Здесь работают квалифицированные тренера , которые не только помогают получить результаты физические ,но и помогают обрести душевное равновесие. Я Вас Люблю❤️ А ещё в студии Александрии, есть направление:стрип танцы. Ведёт тренер Олеся(красивая, стройная, гибкая, заряжает своейэнергиейдо максимума!) Побывав хотя бы на одном занятии, есть 100% риск подсесть на постоянной основе (одно занятие заменяет две силовые тренировки, а ещё бонусом раскрывается внутренняя женственность, ощущения не передаваемые!

Всё знают, что заниматься спортом не только полезно, но и необходимо! В нашем городе множество фитнес- клубов. Уже очень давно я выбрала фитнес-студию "Александрия" и ни разу не пожалела об этом. Почему именно их? Во- первых, очень удобное расположение - центр города. Во- вторых, квалифицированные, доброжелательные тренеры, предлагающие различные направления. Я люблю и посещаю силовые классы: Bosu , фитбол, Super Sculpt. Но есть ещё и стрейчинг, йога, пилатес, степ, сайклинг, класс " Здоровая спина", йога в гамаках ( в том числе и для детей), Strip dance, Lower Body. Даже самый требовательный клиент может выбрать нагрузку для себя и найти тренировку по душе. В-третьих, у студии есть приложение, где можно получить всю информацию. В- четвёртых, есть возможность получить социальный вычет 13% от потраченной суммы на занятия. А это, согласитесь, очень приятно! Такую возможность предоставляют не все фитнес- студии нашего города. Я уверена в своём выборе клуба, а кроме того регулярные занятия дают результат. Желаю команде студии "Александрия" успехов в работе, благодарных клиентов и дальнейшего развития.

Когда я три месяца назад пришла в фитнес студию АЛЕКСАНДРИЯ, то сразу поняла, что это то место где я хочу заниматься! Доброжелательность, чуткость, профессиианолизм тренеров появляется во всём! Оборудованные залы для занятий, огромный выбор групповых программ, индивидуальные тренировки, детские и взрослые группы! Именно поэтому, когда у моей дочери стал вопрос о выборе фитнес клуба, я порекомендовала АЛЕКСАНДРИЮ. Отдельную благодарность хочу выразить фитнес - директору Татьяне Ефриковой, за индивидуальный подход и заботу к каждому! Я перенесла онкологию, и Татьяна одна из всех откликнулась на просьбу делать 50% скидку на абонемент женщинам пересшим этот диагноз. Это большая помощь и возможность восстановится! Полагаю, что каждый, кто захочет сохранить свою молодость, поддержать физическую форму, зарядиться положительной энергией, найдёт себе в АЛЕКСАНДРИИ занятия по душе!

Фитнес студия Александрия это небольшая студия. Там работают замечательные и очень профессиональные тренеры. Они любят свое дело и к каждому клиенту находят подход. В студии начали проводить занятия для детей и взрослых людей с ограниченными возможностями. Эти занятия проводит фитнес инструктор Татьяна Ефрикова, у которой кроме физкультурного высшего образования есть и педагогическое. Занятия у Татьяны проходят всегда интересно, с выдумкой, у детей горят глаза, они с удовольствием занимаются и всегда с удовольствием бегут в фитнес студию на адаптивную физкультуру. Нам родителям тоже очень нравятся занятия и приятно смотреть на наших детей, которые с каждым занятием становятся физически активнее и крепче. Спасибо огромное руководителям АНО Финист Татьяне Зуевой и фитнес-студии Алексадрии Татьяне Ефриковой за возможность занятий АФК.

Александрия - это то место, куда хочется приходить снова и снова. Занятия сын посещает с большим удовольствием, а уходя всегда говорит, что придет снова. Занятия проходят весело, разнообразно, наши дети очень стараются и в этом большая заслуга Татьяны Леонидовны.Огромная благодарность Татьяне Леонидовне за доброжелательность, отзывчивость, неравнодушие. Наши дети особенные и подход к ним особенный и у Татьяны Леонидовны это здорово получается, а каждая встреча в Александрии начинается с обнимашек м любимым тренером. Спасибо огромное Александрии и нашему любимому центру Финист за возможность приобщения наших детей к спорту

Добрый день. Я хожу уже два месяца, за это время похудела на 7кг, очень классные тренировки, их много, есть из чего выбрать: силовые, йога, сайкл (велотренировка), растяжка, антигравити, пилатес, стрип, здоровая спина. Очень дружный коллектив и отзывчивые тренера, всегда расскажут, подскажут, помогут. Приходя туда, чувствуешь себя частью дружного коллектива. Всем советую посетить это классное место.

Обожаю Александрию Как работник БЬЮТИ сферы всегда страдала болями в спине и шее. Через месяц после начала тренировок, головные боли и боли в спине прошли, самочувствие улучшилось. Очень крутой тренерский состав. Всегда душевная атмосфера Нереальный прилив сил и энергии после каждой тренировки обеспечен Нагрузки рассчитаны с учетом возраста и ваших индивидуальных особенностей тела и здоровья.

Отличные инструкторы, с грамотным подходом к процессу тренировок, очень приятная атмосфера - приходишь и отдыхаешь душой и телом (даже если в процессе отдыха сходит семь потов ). Мой ребенок занимается AntiGravity и с восторгом ждёт каждой тренировки с Татьяной, а по окончании даже не всегда хочет уходить - настолько ему нравится. Очень рекомендую и групповые занятия, и индивидуальные.

Я люблю тебя, моя Александрия! Как здорово, что в Шахтах есть такой фитнес-клуб! Тренеры - настоящие профессионалы, с индивидуальным подходом к каждому гостю клуба! Программы разработаны так, чтобы добиваться поставленных целей без мучительной нагрузки на здоровье, а напротив - только для радости и укрепления тела, мыслей, духа!

Отличная студия, большой выбор программ, профессиональные инструкторы. Особенно мне понравилось Антигравити. Занятия в специальных гамаках, просто потрясающе!

Замечательный фитнес клуб,с высокопрофессиональным коллективом.Работают с людьми с ОВЗ.Очень рекомендую для посещения,занятий и здорового образа жизни!!!

Благодарим Олесю, за помощь в постановке свадебного танца. Было приятно общаться и работать.Спасибо большое за уделенное время!

Различные фитнес-программы для любого уровня подготовки. Внимательные и квалифицированные инструкторы! Приходите, не пожалеете!

Небольшая фитнес-студия для женщин. Теплая, семейная атмосфера, внимательные инструкторы.

Дети посещают гимнастику "антигравити". Очень нравится, ходят с удовольствием.

Отличный зал, отличные тренера, широкое разнообразие занятий.

Йога Нидра в гамаках -это Кайф ‍♀️ …

Очень замечательное место. Советую всем

Лучшее место для спорта и общения

Отличный фитнес - центр!

Отличный фитнес -клуб!!!

Занимаюсь в этой сткдии

Очень нравится