右腳踝腓骨骨裂透過瞻恒的治療現在可以打高強度的籃球，碰撞抓籃板都非常穩！ 以下是我的治療心得 2020.08.10腳斷掉了，右腳踝腓骨骨裂 （約2-3禮拜回診一次） 2020.08.31-2020.11.04 不到三個月的時間透過James 的治療恢復一般的日常生活，不會在日常上造成不舒服～ 不過因為我想要讓腿部的肌肉變得更加強壯所以在跟James 討論後決定繼續做物理治療，而後續的治療是由Zoey治療師負責～ （最後有解釋為什麼換治療師） （由於這段時間並非在瞻恒治療的所以就不多贅述，但是James 對我來說也是魔術師，讓我恢復日常生活也是非常感激他！） - （4-5個禮拜回診） 2020.12.04 這次的物理治療，是第一次到瞻恒治療，治療師是Zoey！ 先稱讚診所真的很漂亮很空曠，有一樓跟地下室，還有運動區域，空間非常大！比一開始找James的地方舒適很多！ 空間規劃的非常多功能性，針對不同的患者可以選擇不同的空間治療！這真的跟一開始治療的地方差很多，我更喜歡瞻恒！ 治療師Zoey很用心的幫我看診，詢問我這個月過去的狀況，評估我的身體哪邊不足哪邊的肌肉需要加強，針對我的生活習慣跟運動習慣，給我運動讓我回家練習！還教我正確的走路姿勢，一直以來我都用小腿在走路，大腿臀肌根本罷工！！ 2020.02.04 受傷後也是這輩子的第一次爬山，爬完山讓我嚇到了！因為爬山非常需要腳踝的穩定，一路上我的腳踝完全沒有鬧脾氣非常舒服而且下山也支撐的很好！這是第一次！我打從心裡不可思議的原來我的腳踝可以如此穩定不會不適的做這樣的運動！ （從高中開始我的腳踝一直處在不穩定的狀態，只要運動太激烈怎樣的就很容易不舒服！） 在這之後我回歸重訓深蹲不會有任何的不適！打籃球，碰撞啊回防急殺啊，腳踝穩定度好到不行，搶籃板著地什麼的都很穩！換季或是天氣變化也不會不舒服！（這點應該是很多有舊傷的人都有同感的） 我甚至還去抱石 所有人都覺得超級神奇，包括我自己！我從來就沒有想過原來我的腳可以恢復成這樣！ - 補充說明： 為什麼會換成Zoey呢，是某一天不小心發現Zoey是我高中學姊啦！然後James 就問我說我後續治療要不要換給學姊看！我當然好啊！多試試看不同的治療師也會有不一樣的心得，重要的是要找到符合自己需求的治療師！ - 最後謝謝瞻恒的治療！不管是James或是Zoey都非常用心的治療，讓我可以回到我喜歡的運動場上！！ - 對了！重點是瞻恒停車非常方便呀！！！ - #物理治療 #運動 #腳踝扭傷 #慣性扭傷 #翻船 #籃球 #骨折

In July I ran my first half marathon in hilly San Francisco and messed up my left knee pretty bad. I couldn’t really run without pain for about 1.5 months, not even for short distances. I loved running so much so it was really getting to me that I couldn’t rely on it. The thought of it being a permanent issue was pretty dreadful. A peer recommended Revival and I went to see the PT James Hsiao since he’s a runner himself and works with a ton of other amateur and pro runners here in Taiwan. He’s just such a delightful and exceptionally knowledgeable guy. I actually had a ton of fun at each session. Within a span of a few weeks, I now feel pretty confident to run again and even for long distances. The biggest takeaway and reason I’m grateful is that James and team taught me a ton of exercises and things to understand about my physique that’s going to help me in the years ahead. Super vouch for James H and Revival!

2020/5/21打球起跳搶籃板時被人往後一拉摔到地板上，聽到右膝喀喀兩聲並感受到位移，一陣灼熱感與疼痛伴隨而來 2020/6/10進行右膝前十字重建與內外側半月板縫補手術 術後8週角度只有約75度、積水很多並且肌肉萎縮嚴重 2020/8/10找到James開始做物理治療，那時還拄著單拐穿著支架，脫掉支架走路走得亂七八糟，但James一直很有耐心的引導我 我的狀況真的很糟，經歷兩個月復健才達到120度，隨後研究所開學暫停一個禮拜治療，角度還退步，但James並沒有放棄我 2021/11/21醫院回診抽出20cc積水進行化驗，隨後一週報告顯示，發炎指數不是普通超標，而是比正常值多了100倍 考量到我有僵直性脊椎炎，比別人更容易發炎，James都會交替安排高低強度動作，避免我膝蓋腫脹的不舒服，帶我運動時，也都時刻詢問我腳的感覺，並且總是很詳細的解說動作並示範，並很細心提醒我萬一不穩、摔倒應該如何保護自己，慢慢的，從下樓都有障礙的我開始可以輕跳、落地跳、單腳跳、跑步、折返… 最信任他的是，每週治療前，總是非常有耐心的聽我說過去一週的情況，甚至一度我每週不適的區塊都不同，他在做徒手治療時都依照我的狀況做調整以緩解不適。我的情況時好時壞，當狀況變糟時，他從不讓我做更高強度的動作，而是換掉原本想讓我做的運動，依照我的敘述指導我降低疼痛不適的方法及合適的運動。 2021/10/13因碩二實在太忙碌，並且都是從桃園台北往返，在這最後一次物理治療，右腳在多數運動測試已達到左腳八成左右，一年前，真的無法想像能有這樣的成果。 謝謝James，願意聆聽並能夠理解我的不適，這一年多的復健，不厭其煩的帶著我做徒手治療與運動，能夠讓你帶著做物理治療真的很幸運，接下來我也會繼續加油的

非常推薦Revival 這個優質的環境及優秀的治療師們，特別感謝James專業的治療及訓練，在10週的訓練後明顯感覺到受傷膝蓋運動表現的進步。 個人情況＆心得分享： 自己有固定重訓跟打籃球的習慣，在2021/01 因為打籃球右膝蓋前十字韌帶斷裂＆外側半月板撕裂，在2021/04進行前十字韌帶重建、外側半月板縫合手術，手術後遇到三級警戒，並且在當時沒有術後物理治療的觀念，所以只有自己在家依照醫生建議用彈力繩做些居家肌力訓練，2021/08健身房解禁開了以後有去健身房做重量訓練復健，2021/10術後半年在醫生評估下說復原的不錯就回去打籃球了，2021/11打了三週在一次無碰撞上籃落地時覺得右膝蓋扭了一下，休息了一個月後膝蓋是都可以正常活動、重訓，但時不時會有一種膝蓋錯位感，因此又去醫院照核磁共振2022/01診斷確定是右膝內側半月板撕裂。 醫生建議若要修復就是再開刀縫合，若覺得情況不影響生活也可以不開刀就是透過肌力訓練去保護膝蓋，自己覺得才開不到一年所以不想再開刀，透過朋友介紹來找James做物理治療。 10週的時間，大概第3週開始就有明顯感受到膝蓋的穩定性增加，受傷的錯位感已經消失了（自己覺得蠻神奇的），後續的訓練就是讓身體去記得各種動作模式下的正確方式。10週結束，我也又回去打籃球了，說真的在場上跑動的感覺跟沒受傷一樣！但在打了幾場後應該是腿開始沒力了膝蓋的不適感才會再出現。 自己的心得重點是： 1. 如果有手術或是受傷一定要找專業物理治療師做完整復健（很後悔我一開始不知道） 2. 不管有沒有受傷，肌力訓練很重要很重要很重要 3. 受傷就是受傷了，不管是手術或是物治，心態上要調整接受自己無法回到跟原本一模一樣的狀態，但改變打法運動表現不見得會比之前差。

I have lived in 3 countries (UK/HK/TW) and this physio i’ve been to. If you decide to go here ask for physio Ma (馬). I had physio with him on two separate occasions. The first was for a general physiotherapy aimed at improving my form and alleviating back pain. The second was for rehabilitation following a sprained ankle. his diagnostic skills are exceptional, and he provides a holistic understanding of the human body. It was remarkable how knowledgeable he is; it felt like working with a walking encyclopedia during each session! Overall, I highly recommend him for both general physiotherapy sessions and structured rehabilitation programs with a clear recovery timeline.

I received treatment for various issues ranging from hips to shoulder from Therapist Ma for 4 months. Over the course, training varied form strength and mobility training to manual releases. Compared to previous treatment-based therapy, I found Revival’s exercise approach effective and provided much better long-term results than treatments alone. Overall, I would recommend Revival for anyone looking for Physio of international standards, on-par, and better in some ways, with physio in London, Singapore, and Seoul where I have lived previously.

自己算是重訓頻率蠻高的人，也有固定找整復老師每月放鬆調理身體，但是三月中以來反覆的落枕、肩頸與斜方肌緊繃問題實在困繞我許久，不管是按摩紓緩或健保復健也都是當下好像有達到放鬆效果、但訓練後還是感覺怪怪的，終於在六月底踏入瞻恒想要好好的處理這個問題。 治療師 Ray 在第一次治療評估就超級細心的幫我檢查肩膀各種動作的穩定度，並透過詳細的問診（包含以前是否受過傷、當下受傷的狀態、後續處理，了解平時的運動頻率、方式與放鬆習慣）來推測疼痛的起因；除了透過徒手治療讓肌肉組織修復外，每次治療 Ray 都會教我一些在家或健身房可以自己練習的復健動作，而且也都會檢查先前教過動作的成效、才往下教新的XD 整個治療過程最令人喜歡且印象深刻的部分是 Ray 能夠結合我平時的運動習慣跟訓練內容來給予我復健的菜單，都是我絕對能做得到的，讓我沒有藉口不做...而且 Ray 也能 100% 的給出精準的 cue，讓我即使在自己練習時也可以注意動作的完整與穩定度，真正達到復健練習的效果。 前兩次治療是每週一次的頻率，後面隨著恢復狀態不錯，也就慢慢拉長到兩週、甚至三週一次，在六次的治療（差不多兩個月）之後順利畢業 非常謝謝 Ray 和瞻恒提供這麼好的治療與舒適放鬆的環境！

109年6月診斷右膝前十字韌帶斷裂 109年9月北榮開刀（自體移植） 110年2月REVIVAL物理治療諮詢 110年7月畢業 原本手術後以為自己可以在家及健身房訓練復健，結果我拖了4個月，彎曲角度卡在110度，最後一次回診執刀醫師開出的訓練菜單一項都無法完成，回歸球場遙遙無期。 好在，我尋找復健治療沒有耗太多時間，不然以我拖拉的個性可能會再拖上一兩個月。 REVIVAL是我第一個選擇的物理治療，約好時間來諮詢後就決定在這裡做物理治療，也就沒有去其他間諮詢了。 在為期五個月訓練（腿後肌、股四頭肌、膝蓋穩定度及核心、彎曲角度卡關、徒手治療處理沾黏等等），每週訓練完回家都體力透支倒沙發，學起來的動作都在週六再做自主訓練。 終於在今天畢業了，開刀右腿不會無力，彎曲角度也全開，下樓梯也正常，膝穩定度還算不錯，也回球場輕鬆打球除了手感爛以外都還可以，小跑步也算順暢，衝刺還需要試試，畢竟也是衝刺後急停才斷韌帶的，可能需要克服一下陰影 非常感謝治療師James 的耐心及細心指導，帶我走過剛開始訓練的低潮期，也教導非常多的正確訓練技巧。 再次感謝 #revival #瞻恒物理治療 #acl

先分享我治療師Ray的官方Instagram 誠實運動: @_Honest_Sports 今天很突然的被治療師Ray宣布可以畢業了，我沒有先準備講稿欸(威 從2022年10月4日開始，當時因為久坐辦公室，然後因為桌面高低差，導致手腕、手臂跟肩膀還有背，都整個感覺怪怪的，尤其手腕會開始刺痛，可能是隧道症候群，但不想自己瞎擔心，所以開始去找Ray整療，一開始每週找Ray報到，到12月後期變成兩週一次，直到最後是一個月一次 Ray大多每次都會確認我全身的狀況 然後在療程的一個小時內，盡可能的幫我多處理，搭配他給的姿勢調整建議去修正，讓每一次完成治療都有感舒服很多 而且他不會要讓我錢包持續噴血，一直叫我每週來。 反而是他會說，這次可以間隔久一點再來檢查，或是暫時不用先約，覺得有狀況再跟他說就好。能感覺的到他是有為了病人在著想 我可能沒辦法說出太多專業的細節 只能說，交給他很放心，他會用輕鬆的方式 讓你分享最近的習慣，找出問題根源（可能也是我話多 如果您覺得身體哪怪怪 Ex：上班久坐腰問題、滑鼠用久手問題、自己覺得有問題 都可以找他評估看看，不要自己當醫生魚 身體很重要！！！

本身是跑步小白，一頭熱跑跑跑就把自己跑爆了在同事的介紹下來找蕭邵軒治療師治療，很巧的是蕭自己也有在跑步同時又是森林跑站的合作治療師，對於跑者會出現的狀況十分瞭解，第一次約診有使用超音波檢查膝蓋跟脛骨等患處進行檢查確定沒有骨裂或肌肉斷裂等較嚴重的問題（很重要），之後再進行徒手治療，整個療程中覺得蕭很有耐心的傾聽我的症狀，也很細心的尋找患處疼痛的原因（原來是大腿肌疲弱及部分肌群緊繃導致代償才受傷），結束前還教了一下居家按摩的技巧還有提升肌力的動作讓我回家練習，感覺像多了一個教練一樣除了治療還順便練了重訓 第一次主訴的膝蓋當天透過徒手治療就不痛了，另外脛前肌疼痛的情況則在二三次療程的放鬆及後續肌力訓練下回到可以正常運動的程度，算是三次就畢業了～～ 另外蕭也是很好聊的人，在放鬆肌肉的療程中還順便跟他請教了某些跑步裝備跟補給品等等的效果究竟有沒有文獻支持，蕭也是知無不言（少花了一些冤枉錢呢） 推薦跑者們如果身上有傷的千萬不要拖，趁早來找蕭做物理治療以免小傷變大傷新傷舊傷帶新傷最後整組壞了了影響年底賽事啊啊啊

因長年飽受脊椎病痛之苦，就在七月下旬頸椎又開始不適，和以往的疼痛不同，痛到急診打麻醉藥才稍有緩解，進而前往神經外科檢查，在核磁共振報告出爐時，醫生說明我頸椎第三、四節椎間盤突出（骨刺）建議我直接開刀換上人工關節，因我本人不想開刀，正當為此煩惱時，在一個因緣際會之下，有一個貴人介紹我前往瞻恒物理物理所，讓治療師幫忙評估，於是乎我決定前往瞻恒物理治療所，今日是我第一次前往，在物理治療師的詢問病史和一系列評估，然後開始復健治療，我真的很有感，因為自己的身體舒不舒服只有自己最清楚，今日第一次療程結束後，整個就更加緩解我的不適症狀，餘下治療師針對最主要的疼痛點，給了我基本的復健運動，讓我在家中時能夠自行運動開始復健，只能說術業有專攻，讓專業人士來幫忙，多方評估再進一步改善調整，身體很誠實，任何的小病小痛都不要去忽視它，有不適的感覺時，就是自己的身體在提醒自己該適當休息和運動了！感謝介紹我前往瞻恒物理治療所的貴人，感謝瞻恒物理治療所的治療師，祝大家都平安健康

今年2月時因為閃到腰，接受了大概3個月的中醫整骨治療都沒有比較好，那時因爲本身有在追蹤James知道瞻恒物理診所快開幕，所以在大約6月時接受物理治療。 我的物理治療師是Zoey，她非常的有耐心，每次的問診都仔細聽我敘述完我的症狀，聽完以後會細心的跟我解釋為什麼我會發生這些症狀，並在徒手放鬆肌肉後帶我做一系列的復健運動，剛好復健期間遇到疫情大爆發，沒辦法去健身房複習這些復健運動，她也會跟我說哪些器材可以用家裡可以取得的物品的替代，或者是單純徒手的復健方法。 從6月開始每週回診，後期開始每兩週回診，到現在Zoey正式宣佈我可以畢業了，我感覺我的腰好的差不多了，只要我把握Zoey教我的這些技巧，我極少在運動時復發，甚至有些動作還突破我之前的重量，讓我非常興奮。我簡直不敢相信在找Zoey治療之前，我連做下犬式都會覺得非常吃力和不舒服。現在我可以慢慢回歸我之前的訓練強度，讓我覺得這段治療的過程非常的值得。

推薦蕭幫。 本身因科系的關係對醫學有一定程度的認識，但術業有專攻，沒辦法幫自己治療腳底筋膜炎。我認為蕭邦因本身也有從事運動，對人體的概念不同於許多人只是透過教科書上去理解，因此治療的互動過程中能夠與其溝通關節及肌肉的狀態，他也能根據國內外最新的資訊推薦合適的物理治療方法。根治了自己的問題之後我也推薦家人（脊椎側彎、跟腱炎等）接受蕭邦的評估及物理治療，生活品質皆有大幅的改善！ ＊之前因為工作性質的關係罹患了很嚴重的腳底筋膜炎，當時只用訂製鞋墊的方式處理，並沒有得到根本性的改善。 後來在台大學長的介紹下先接受了蕭幫的診察跟評估。當時因情形比較嚴重，一開始的一兩次先集中在暫時減緩我的症狀（發炎），並找尋真正引發腳底筋膜炎的原因。在按部就班評估了身體的狀況後，初期以每週兩次的頻率，徒手治療搭配針對特定部位的訓練將無力的肌群喚醒並自行在家透過徒手運動強化，大概用半年的時間跟除了腳底筋膜炎。

經過兩個月左右的療程，今天終於畢業了，這段時間非常感謝Ray治療師的專業診療及技術，讓我因重訓而受傷的手腕能夠恢復回健康狀態。 原先我的手腕在騎腳踏車的時候就跌倒扭傷過，但我不以為意，想說放著過一段時間自然就會好了，直到今年開始接觸健身後，某一次進行重訓時開始覺得手腕怪怪的，但來不及了，手就開始始越來越痛，之後看了一陣子的醫生，但一直沒太大改善，直到來到瞻恒。 Ray治療師很快就發現了我手腕骨頭些微偏移及肩膀內旋的問題，導致我手在支撐的時候比較容易受傷，後續每一次回診，都能夠感受到手腕的狀況比以前進步許多，且不僅是復健動作，Ray也針對我的重訓姿勢提出實用的改善建議，讓我回歸訓練後，能夠避免再度弄傷手腕。 完成了一系列的療程後，我也更能掌控手部及肩膀發力的感覺，也學到了許多知識，非常感謝Ray~

還記得高中時期，每天狂練不降速變向切入過人，就只為了打敗Rose，後來老天有眼，為了不讓我有機會超越Rose，便犧牲了我的膝蓋，從此玻璃膝蓋就成為了我廣為人知的稱號。 因為玻璃膝蓋的緣故，長期姿勢不良，讓我的骨盆歪斜，造成稍微長短腳，本以為就這樣度過一生，在一次偶然跟朋友詹宗聊天時，向我介紹了物理治療，本來是有點排斥的，因為看了那麼多間骨科都沒用，後來抱持著試試看的心態，趁去台北玩時順變到了瞻恒物理治療，在喬老師細心且專業的帶領下，一一找出造成長短腳的問題，並提供完善好懂的復健治療方式，讓我可以自己回家慢慢復健，一解連骨科都看不好的世紀長短腳之謎，萬分感激 有需要的朋友，來瞻恒時，請務必指定「喬老師」，細心、用心、讓您放心，三個願望一次滿足。 Rose你等著，我這就來了。

在接觸物理治療之前，因為腳踝長時間的疼痛，看過無數次的復健與骨科，過程中雖然有因為電療和熱敷而降低疼痛感，但一直沒有辦法根治病灶，甚至還有越來越嚴重的趨勢 在朋友的推薦下，來到瞻恆物理治療所給Mike治療，過程中Mike很細心且專業的分析病灶，在復健科被診斷為是阿基里斯腱發炎，來到這裡才知道原來腳踝的疼痛和腰部的痠痛有連動關係，找出疼痛真正的原因，並以設計詳細的居家運動治療動作，讓我也可以自己在家緩解病況。 其實在第一次初診後情況就好了大半，經過一個多月的療程從原本站五分鐘就痛得要死的狀態，復原到可以正常的走路，而且可以逐步的恢復以前的重訓和游泳習慣了！ 真心誠意的推薦Mike老師給有需要的朋友！(我也都這樣推薦給身邊和我一樣腰酸背痛的朋友）

腳踝扭傷&撕裂性骨折三個月都沒有好，造成生活上的基本動作受限，也無法安心做自己喜歡的運動。某天路過，上網看評價後就決定試試看 我的治療師是喬筑，很謝謝她規劃的治療訓練，每次治療完都可以感受到自己的傷痛有逐漸恢復。因為太晚介入適當的治療方式，恢復時間也比較長，很幸運遇到她很有耐心外，也很樂意提供領域的專業知識。 另外，我也介紹銀髮族爸爸來跟她上脊椎側彎的治療，對於長輩的教學，她也很有一套方法，解說的很仔細。現在的我已經可以有信心的安心運動了，非常推薦喬筑治療師！ 整個療程下來，非常推薦有物理治療需求的人前來諮詢，環境舒服外，重點是治療師很專業，完全很符合的五星評價

非常好的治療結果、很精準、很專業、七-八年的膝蓋問題、原本以為回不到球場了、現在又開始開打、而且因為膝蓋而沒有辦法跟小孩一起跳上跳下、現在都自在地跟小孩玩了。 Best rehab and physiotherapist. Attentive, professional. My knee injury has been with me for over 10 years. Now I can get back to court and play with my kids. Thank you James and everyone at Revival.

大約是從2020/9開始復健的療程 一開始是因為脖子受傷，導致眩暈頭痛，被朋友介紹來找James(蕭幫)治療。第一次來初診而已，稍微徒手治療就有大大的改善，也學到許多居家復健的動作。 每次來老師都會詢問我平日運動時的狀況，放鬆肌肉的同時順便檢查有沒有需要額外調整的地方，也會仔細跟我說明哪些動作或肌群需要特別留意。後續我也在這裡治療手腕的舊傷跟矯正脊椎側彎，連帶的也一起改善了高低肩！ 雖然每次學習新的復健動作都覺得像被體罰XD，但隨著時間越來越能掌握自己的身體姿勢，重訓時再也不會卡卡，感謝蕭幫老師，專業又細心！

在暑假的時候因為以前的舊傷一直沒有處理好，加上進入高中球隊訓練量變大，膝蓋就開始會舊傷復發，後來經過教練的介紹來瞻恒物理治療找James 我覺得James非常的厲害，而且也非常有耐心，我先是照超音波然後再帶我做復健動作，還教我怎樣貼紮，每次去回診復健他都很有耐心，我們經過5-6次的回診復健電療我到膝蓋就已經痊癒了，真的是非常快，一直到現在我的膝蓋再也沒有復發了，真的很謝謝James 跟瞻恒物理治療，然後我能繼續進行高強度的訓練，如果有受傷的話，真的非常推薦大家來，James真的幫助我很多！

幾年前因為運動受傷動了膝蓋半月板的手術，之後做了各樣的復健、TRX，游泳訓練課程。 雖然進步改善很多，但膝蓋不舒服的感覺還是幾乎每天都會出現。 經醫師朋友的介紹，來瞻恆物理治療所給Mike老師治療。很謝謝他，非常專業、精準的評估，針對我的問題協助我做物理訓練的動作，並且為我設計很多居家可以作的項目。 一段時間下來膝蓋的能力明顯的提升很多，一直沒有辦法突破的快跑，爬山下山的動作，幾乎是完全回到受傷以前的狀態，身體的平衡度甚至比受傷前更好，很推薦Mike老師給身邊有需要的朋友。

之前因運動膝蓋不適，在按摩推拿和一般復健診所都只得到短暫的舒緩，並沒有真正解決緊繃酸痛等症狀。 在瞻恒物理治療所的Mike治療師的詳細問診及用心評估後，針對膝關節疼痛不適部位做調整和放鬆(足弓/膝關節/呼吸方式等..) 除了關節、筋膜徒手調整後給予姿勢訓練及回家作業。 Mike治療師也時時提醒運動要持續，以平時的日常運動為主軸，或者想嘗試不同的運動項目也可以。反而近期持續性的治療效果上，運動表現更能得心應手,不再懷疑人生。 感謝瞻恒物理治療所和Mike治療師，感激不盡～

兩年前在假日籃球聯賽因為快攻扭傷膝蓋，在其他治療所保守治療後又回到球場，卻不幸再次扭傷，經檢查過後確定十字韌帶斷裂及部分半月板破裂，為了能再次回到球場上，毅然決然動手術，在術後便找了膝蓋專家James做術後治療及訓練。 經過為期一年的治療，每週一次的復健及運動訓練，現在已經可以回到球場上追趕跑跳碰，雖然還沒恢復到百分之百，但能在場上跟著夥伴們跑跳就已經非常滿足了！接下來按照James教我的菜單繼續加強腿部訓練，一定很快就可以超越受傷前的自己了

去年因為車禍所以接受了前十字韌帶重建及半月板修補的手術，因為復健時間有拖到加上前前後後換了幾間診所，所以在還沒到REVIVAL 之前都沒達到理想的效果，最後找到了REVIVAL 遇到我現在的物理治療師Zoey ，人非常親切也非常專業，了解我的需求後也盡可能的幫助我恢復到能跳舞的狀態，在Zoey 的幫助下，半年的時間內我已經恢復到能追趕跑跳，角度也非常理想，在我畢業時我的角度也全開了！真的非常感謝Zoey 還有REVIVAL 這麼舒適的空間！

很優質的物理治療環境，在治療過程很舒服。 推薦蕭幫治療師，因為有重訓的習慣，在訓練過程中發現左膝異常，即時經由治療師的科學化診斷，超音波加上正確運用肌肉發力方式的導正，讓我膝蓋積水減少，免除打針。 另外，因為家人年紀增長而導致肌肉流失，也推薦他們請蕭幫協助治療搭配訓練，蕭幫非常親民，讓家人在開心的氛圍下，提升肌力。 有別於熱敷及電療方式治療，蕭幫的治療是經由專屬客制化的科學物理治療方式搭配系列運動，讓肌肉回到正確發力狀態，值得推薦給大家。

今天從瞻恒物理治療畢業了，滿開心也有點感傷哈哈。這找James復健將近一年的時間，從我一開始什麼動作都不敢嘗試都怕痛，到現在今天測驗完右膝有95%的恢復能夠畢業，真的很謝謝James不斷的鼓勵我，帶著我一步一步透過運動找回自己的健康，了解自己的身體，並對自己有信心。這段時間透過努力不放棄讓我看見了身體上的改變，也讓我知道自己很幸運遇到一個超讚的physio！大推James物理治療師，會透過運動帶著你找回自己的健康和生活…...

因孩子發生嚴重的脊髓損傷，影響下肢活動，為了找物理治療診所，詳細比較了大安、文山及新店區的診間，最後還是選擇了治療理念正確且專業的瞻恒。 治療師James很細心，能針對狀況給予適當的指引，帶孩子持續運動治療了一年，治療前僅能以單枴輔助，簡單行走且步態不穩，一年後已經可以正常運動和打球，目前跑步至少3-4公里，持續練習中。 偶爾也當孩子心靈導師，給孩子很多關於未來的想法和引導思考，非常感謝James和瞻恒給台灣物理治療帶來一個新的面向。

五星推薦Ray治療師！ 在遇到Ray之前一直有膝蓋痛的問題長達十年，十年間看了很多復健科、骨科、中醫，都沒辦法解決，只要站著或走路超過20分鐘膝蓋就會開始痛真的在生活上造成很多困擾。 經過Ray的治療+照著Ray開的運動菜單自己回家練，至今已經兩年都沒再膝蓋痛，有夠讚 重訓時遇到的大大小小疼痛也都能來找Ray，除了徒手治療之外也能給我很多動作優化的建議，非常感謝~ 甚至生活上因為姿勢不良造成的身體疼痛都通通可以來找Ray喔！

本身有長期在爬山. 在今年8月左右, 從南湖大山下山後膝蓋非常疼痛. 下山過了1個月也不見好轉, 看了很多復健跟治療都沒有改善. 朋友和我推薦Revival, 在經過James幾次的治療下情況越來越好. James非常專業, 不僅僅是治療, 他還會分享ㄧ些知識跟觀念以及帶我做ㄧ些訓練來加強爬山時所需要的肌群. 治療後不論是百岳單攻還是需背帳自理的行程, 膝蓋都不會不舒服, 甚至還能完成半程馬拉松. Thank you James!

特別感謝James專業的治療及訓練、我因為肩膀脫臼之後手舉不太起來、運動時某些角度無法做且會疼痛、James某天來健身房有個講座、上完課後決定來找他做物理治療。 透過每週的治療、James都很有耐心的講解肌肉狀況及調整適合我居家的復健動作功課（下週來他真的會看你有沒有在家做功課、騙不了他）歷經了幾個月的治療、手部的角度一直在恢復、直到完全變好。 受傷一定要找專業物理治療師做完整復健、非常推薦Revival 這個優質的環境

很慶幸當時選擇來瞻恒作物理治療，從一開始的接洽詢問到治療都能感受到團隊的認真專業的服務態度，而且交通方便、治療所環境很乾淨舒服，大力推薦！ 特別感謝James這段時間的治療，我是市民跑者，因為我受傷的情況很少見，James很用心溝通了解受傷成因、現況與治療目標，每次都會講解徒手治療與復健動作背後的原理，也會針對患部狀態去調整治療與運動動作，能夠深深感受到他的專業與認真，很開心在治療後有很大的改善，非常感謝 :)

之前因為腰痛、椎間盤突出的神經症狀，到很多醫院和診所看診，期間也有注射幾次的葡萄糖增生治療，但得到的改善成效不大或是效果較短。嚴重的時候，早上沒吃止痛藥就會不太能走路，也困擾很長的時間。 後來到這裡，Zoey治療師協助我先緩解神經症狀、放鬆肌肉，再隨著身體狀態和能力做適切的運動訓練，透過強化肌力的方式來維持更好的身體機能，讓核心肌群支撐身體，效果很好 器材齊全、空間也很舒適，推薦大家來～

自己因桌球運動強度過高而造成手腕和足底有酸痛感，有幾次嚴重到揮拍時，手腕痛到無法發力揮拍。 後來藉由Zoey物理治療師以身體運動、運動學、手法、物理療法等方式來恢復、增進、維持或最大化身體功能和減輕疼痛的治療方式，在治療的過程當中，都是有問必答，學到不少一些物理治療的知識與復健動作，也慢慢知道要如何保護自己的身體，可以健康地運動下去。 推Zoey，她是一個樂於分享知識與健談的物理治療師> <

近半年來受到肩膀及腿部莫名的疼痛及不舒服的影響，雖然去了很多地方進行治療(電療、超音波、徒手按摩等)，但是幾乎沒有改善，這些小傷痛也一直讓我很阿雜。偶然下班後來到瞻恒，在治療師的協助之下，調整了很多自己平時不會察覺的姿勢和習慣，也提供訓練讓我練習平時很少用到的肌肉，來預防更多的傷害。短短的期間，肩膀及腿部的疼痛已經不藥而癒，更重要的是讓我更瞭解自己。給我專業的治療師喬筑(Chiao)五顆星。

因車禍導致後十字韌帶撕脫骨折，打了6週的石膏而肌肉萎縮，沒辦法正常行走而代償的腳也變得酸痛不舒服，聽朋友介紹來到Revival治療，經過小馬專業的治療及訓練，現在終於可以好好走路，過程中也進一步調整了以往在走路時的不良姿勢，讓我覺得我的每一步都踏的安心且正確。 祝福每個來到這裡的大家都可以解決困擾 推小馬專業的訓練及治療 也推Revival 優質的環境及設備器材

James is an extremely professional physical therapist and also a very friendly person. He effectively helped me achieve results in a short, intensive recovery period. I'm deeply grateful to him.

年初因打球造成運動傷害，左膝活動時常常出現不適感，尋求了健保復健、筋膜放鬆與傳統整復等方式，舒緩效果皆有限，且一直復發。很幸運因同事介紹來到了瞻恆物理治療，經過Zoey治療師的評估、放鬆及針對弱側肌群的訓練，2個月後問題大大改善，在運動時也更能放得開，解決困擾已久的不適，更認識到自己腿、臀部的肌力的不足，之後將更重視肌力強化及平衡訓練，真心感謝Zoey治療師的幫助，大力推薦：）

我的治療師是James，在帥氣的外表下有著深不可測的物理治療專業，對於重訓的知識也非常淵博，總是能解答我在訓練上的各種疑難雜症。不僅治好我練硬舉造成的椎間盤突出，也幫助我解決困擾多年的前膝髕骨附近疼痛。後續還幫我調整歪掉的深蹲動作以及教導臥推正確的背肌發力方式。每次看診時總是仔細了解病人的情況，並且根據不同狀況設計適合的復健運動。很幸運能夠遇到這麼優秀又認真的物理治療師！

很舒適的治療環境，舒服到常常跟Zoey聊到一個忘我，專業又有趣的治療師^_^ 超級推薦Zoey治療師，因為久站導致兩腳膝蓋會痛很不舒服，遇到變天更是酸痛到不行，治療師很有耐心的解說，又很關心我的狀況，遇到問題官方Line都很細心回覆。 在她的幫助下，增加大腿肌力來減少膝蓋的承受力，讓我的膝蓋恢復很多，不再刺痛，值得推薦給大家，真的很用心又很專業的團隊。…...

經過三個月的治療終於畢業了，非常感謝Mike治療師每次都非常耐心且細心的檢測身體，除了解決原本的運動傷害之外，也調整好許多可能導致原本腰痛不容易好的原因，治療的過程體驗非常好之外，也會追蹤日常或運動的狀態，教導許多復健動作，讓患者能從日常及運動的方式去慢慢改善，除了治療師細心，現場環境也非常舒適乾淨，再次感謝Mike這三個月的照顧。最強物理治療所，大推！

二月多打籃球扭到，做完MRI之後確認是右腳踝前距腓韌帶三級斷裂需開刀, 經朋友推薦來瞻恒, 並每週一次治療配合至今. 從術前諮詢到術後一步步重新學習走路, 恢復肌力和本體感覺,活動度和功能性等, 治療師小馬非常專業以及細心的去評估我身體的狀況並開出合適的訓練菜單, 讓我幾個月內從完全不能走路到可以重新開始跑跑跳跳並開始從事喜歡的運動, 除了感謝還是感謝

推薦Ray治療師！ 本身有在跳街舞， 因練習過度導致大腿後側拉傷， 伸展角度變小而且大腿後側疼痛， 即使休息了2個月也沒有好轉。 還好有Ray治療師的治療， 很快就找到受傷的點及應對方式， 而且對受傷部位的狀況解釋很清楚， 也提醒一些重訓或訓練的觀念。 這次治療很迅速而且有效率， 總共2次，大約2個禮拜就畢業了 感謝Ray治療師

客服不及格 就是因為不了解貴公司的物理治療師的情況 想要個基本介紹資料 鬼打牆的回應指定治療師要有指定費用 消費者並沒有不花指定費用 客服卻不回應其他治療師的基本介紹 沒有資料 你就說沒有資料 那我會選你們的5個明星物理治療師咩 你回個會幫忙安排Bill 我哪知道是哪個Bill 被追殺的那一個Bill嗎? 生氣.....

先前因為股四頭肌在一次訓練中有撕裂傷，導致膝蓋不穩定，只要跑個三公里，膝蓋就會痛。又不懂得即時找到對的方式做治療。導致傷勢加劇。還好經過朋友介紹，認識蕭物理治療師。 透過他的協助，原本傷勢嚴重的我再一次一次的運動復健中逐步恢復。七月份開始復健，一直到十月初讓我趕得上參加烏來馬拉松。 甚至跑完腳也沒有太不舒服。真是太棒了！

因為車禍受傷而有一側的PCL, ACL都重建，四年來始終困擾著我，即便是運動表現基本上跟一般人差不多了，運動後還是挺不舒服的。 經過三個多月來自Zoey的協助，從一開始了解到主要解決方向是加強腿後側肌肉與放鬆大腿前側肌肉的緊繃，以及後續傳授一系列可以達到目的的運動跟作法，改善許多，感覺又能挑戰極限了。 有空可以常回嘉

我在3月初十字韌帶斷掉和半月軟骨破裂後有到復健所諮詢過4月底動完手術後5月中開始來復健，大概10月中就開始回去稍微打球了。治療師Zoey在一開始的幾次有帶我做一些運動並評估與狀況，之後大部分時間是在做復健動作。治療師非常專業，在做動作時會根據角度和痛感調整我的姿勢，也讓我了解之後在運動時如何能夠避免運動傷害。

因為頸椎受傷造成手麻無力以及腰椎側彎與骨盆歪斜造成運動不適，在一般骨科復健遲遲無法有效改善 有幸來到Revival請喬筑(Chiao)老師復健，復健的過程中老師講解得很仔細，會帶著你去感覺你的肌肉，也不吝嗇地回答各種問題 一年多來所有狀況全都有顯著的改善，也因為老師的專業使我更了解自己的肌肉XD 真的非常推薦

年初因為滑雪導致肩膀脫臼 回台灣在醫生的建議下 來這裡復健治療 手術後的復健訓練 我的手從只能抬約120度而且很痛 到現在已經幾乎快180度恢復正常 才知道手舉不起來是很多肌肉和筋膜的影響 還有術後沾黏的問題 透過筋膜的放鬆和肌肉的訓練 經過了9個月的治療終於算是恢復正常了 謝謝馬老師的專業訓練和指導

因籃球運動造成膝關節不適或腫脹的問題。在治療所找蕭醫師協助，已得到很大的改善，蕭醫師本身以前也是打籃球的喔。如果有籃球運動上造成的物理傷害。都蠻建議找他的，治療上不僅會細心觀察傷害原因。也會提供訓練方式鍛鍊肌力，並且提供適當的肌肉按摩放鬆。 如果有物理治療的需求，非常建議可以來這裡接受治療喔！

物理治療師James非常專業! 我ACL術後第一次去找他治療就能直接脫拐杖走路了，比較了三家物理治療後來決定選擇瞻恆。 James人很好，幫助我恢復膝蓋彎曲和伸直的角度、帶運動及訓練，也會耐心地講解復健的狀況跟訓練的目的。 瞻恆的物理治療師很專業，場地乾淨明亮，器材齊全，非常推薦大家來!

物理治療真的是很神秘（稱讚）～ 原本是想解決膝蓋不適的問題，卻透過物理治療才發現根本的原因是來自腳踝。若非專業的判斷及協助，怕我還是在錯誤的方向上努力。 透過姿勢的調整、肌力的訓練，根本性地改善不適的情況。謝謝治療師的探究及協助，也祝福大家都可以在這裡解決困擾，好好運動、好好生活:))

接觸物理治療約半年時間，剛好由教練推薦這間治療，並且接觸到蕭治療師。 從協助我改善肩膀活動度並且引導我使用肩胛骨，到改善我腰部核心的不足。 甚至是肩膀少數人會遇到的狀況，蕭醫師都很有耐心的聆聽我的需求以及症狀，並且非常專業的一步一步解決我的問題。 如果有需要的話，非常推薦這間治療所。

舟狀骨骨折術後找到James 物理治療約5個月,因有重量訓練的需求,積極投入治療,有專業的引導,在循序漸進的階段性會明確的指示. 從零到有,教導如何正確的使用自己的患部,正確的強化該部位. 與其你傻動,不如你動的正確. 術後指引,James 推薦給你.

物理治療師非常專業! ACL術後在醫院復健到一定程度後，到這邊特別針對運動上需求及弱項加強復健。 瞻恆的物理治療師很專業,會仔細詢問運動習慣、需求安排訓練及復健動作，耐心地講解復健的狀 況跟訓練的目的，真的獲益良多。場地也乾淨明亮,器材齊全,非常推薦大家來!

四月中因爲髕骨肌腱斷裂來到這裡尋求復健治療，意外認識蕭老師，這邊的治療理念也跟我自己觀念蠻符合，配合肌力訓練，加上一些觸發失憶肌群發力，或限制使單一肌群發力方式，一點一點的累積，使得自己恢復的狀況比一般人來說快上很多，非常推薦，非常專業的團隊，環境也很棒。

一直很困擾膝蓋周圍的不適感，重複著舒緩、好轉又復發的循環，影響了下肢重訓、單車以及跑步等運動的執行情況。 在教練的推薦來到瞻恒評估，在蕭物理治療師的檢測及所提供的訓練與復健動作的調整下，喚醒失憶肌肉的發力，原有的不適感獲得改善，持續操作復健訓練以強化肌群。

膝蓋做了半月板縫合手術，術後一直在診所用機器復健，但歷經半年，術後的膝蓋角度及不適感一直沒解決，直到尋求James的專業，簡單易懂的講解，實際操作治療後大大的改善了術後的不適，也一步一步幫助我恢復回運動的狀態。 非常專業而且讓人安心的一個療程，大推

兩年前車禍撞斷髖骨跟股骨，植入鋼釘後四個月後才能嘗試用拐杖走路，因此肌肉都萎縮了，多虧了治療師喬，用不斷尋找問題的方式，身體漸漸恢復如初，從走路一拐一拐到能夠回去玩滑板。 「治療不是給你制式的手段，而是尋找問題根本對症下藥」是我在這裡深刻體悟到的。

去年因為車禍開刀後導致左手無法正常彎曲，經過朋友的推薦後到這裡治療。手臂從彎曲角度不到90度、無法正常施力，到現在能夠正常活動、也能幾乎恢復原本的施力程度。 推推治療師Zoey，很細心觀察病人的狀況、也很用心在每一次的治療過程。 推薦給需要的人～

一直飽受十字韌帶撕裂的困擾，運動時動作不穩定，下肢施力不平衡，加上反覆發炎影響我的運動表現，爬了很多文找到瞻恆，感謝治療師Zoey專頁的建議及訓練方式，從平衡、發力到訓練，讓我可以回到比賽場上，大大的解決我的困擾，十分感謝…...

來這邊ACL復健，物理治療師我自己是分功能找，這邊可以延伸到中後期訓練，通常受傷尋找醫療資源的順序大概是 運動醫學骨科＞功能性物理治療師＞訓練性質的治療師＞防護員 我是找蕭治療師，另外記得有一個治療師本身也斷過ACL都可以參考看看。

腳踝和手肘受傷還有長久以來的手麻，很謝謝馬煥竣治療師，幫我治療後症狀改善很多。有別於一般復健只針對患部做電療、熱敷，馬治療師會整體評估身體的情況，針對全身肌力不足的地方做運動訓練，去改善過往一直受傷復發的問題，謝謝他的用心跟細心。

動完十字韌帶手術後來請James治療師指導復健，治療師非常專業，也很有耐心，會仔細聆聽我的狀況，安排有效又不過會強到反而讓膝蓋不舒服的運動療程。另外有什麼問題都會細心回答，一個療程照著做下來，真的感覺和之前相比好了很多。

很感謝瞻桓物理治療的James ，當初術後不知道也沒有好好的做復健，等到後來才覺得該來真正的物理治療。推薦James，很細心也很有耐心的聽患者的主訴，讓我已受傷多年的左手恢復許多！非常感謝…...

非常專業的物理治療! 因緣際遇受到朋友推薦來到瞻恒，決定來處理下背痛。治療師細心為我檢查，用平板的3D圖解釋疼痛來源，最厲害的是，做了治療師教的運動後，不適感改善很多！真的很感謝在這邊的療程，推薦給大家。

they go above and beyond as physiotherapists - better than the 4 I've been to in other countries.…...

推薦！！！Ray是名有臨床專業且有運動跟重訓專業知識的治療師（還有美國博士），仔細問診且依據治療進度來規劃運動訓練，解決長期以來復健科及其他治療手段無法解決的問題，讓病人可以回歸運動跟正常生活！

我的工作是廚師，醫師說旋轉肌腱已經斷了要動手術才能繼續工作。想試看看先復健能不能改善。慢慢從舉手都不行，現在已經可以舉起5公斤的啞鈴真的有點不可思議。如果你也需要專業復健不開刀，可以來這裡。

Zoey王老師人很親切nice，對於治療細節非常專業，而且很有效果，原本打球受傷，醫師診斷韌帶嚴重撕裂需戴輔具固定，後來經過Zoey老師運動治療不到半年，又可以生龍活虎回到球場上了！

去年年底因打球關係,造成阿基里斯腱完全斷裂,經過醫生開刀及治療,術後推薦來此復健,認識了小馬,經過物理治療及他細心安排的課程,上個月終於畢業了,也開始在球場繼續奔馳(羽球)

在森林跑站的課程中曾請蕭幫老師協助貼紮穩定腳踝。之後因為想要徹底檢查自己跑步的問題，便來到診所進行完整的跑者運動健檢，也抓到是因過去舊疾導致現在的症狀產生，感謝蕭幫老師！

因爲椎間盤凸出，不斷找整骨推拿都用不好 之後找到瞻恒治療後都痊癒了，過程都物理治療師都很細心的分析問題並且排除問題，很後悔當初怎麼沒有馬上來物理治療，花了好多冤枉錢！

從森林跑站的課程認識蕭幫老師。在練跑的過程膝蓋和腳踝疼痛，到診所進行完整的跑者運動健檢，找到疼痛的原因，也得到調整姿勢的方法，很感謝蕭幫老師~

今天很榮幸地收到了象徵治療畢業的貼紙～！ 很感動在半年的治療裡，大大復原了長達十年舊疾的膝蓋。 只能用專業來形容，非常值得推薦與信賴！

馬治療師仔細評估動作，拆解問題，設計動作引導，解決多年的技術缺陷，讓我跑步訓練後身體許多小不適解除 好治療師帶你上天堂 一生推

十字韌帶重建手術後看網路推薦便來這邊。腳真的蠻痛不過想要趕快打球還是沒辦法。復健前後有快 6個月了持續進步中

感謝Vicky治療師細心的指導和教學，協助評估和改善長年胸椎、頸椎活動度造成的相關問題!

我是前十字韌帶完全斷裂與半月板些微破損 感謝James非常專業與仔細謹慎的物理治療

在這裡進行前十字韌帶術後復健，現在已恢復很多，感謝zoey治療師！大推！

真的很坑，治療師不知道在搞啥，還喜歡嘴人核心爛，只在乎收2000