口コミ お酒好きで何をしても続けられず痩せれなかった私がALESさんに通って4ヶ月、−10Kg痩せることが出来ました！ 担当して頂いているトレーナーの高島さんの知識が豊富でとても勉強になり、会話も面白いので時間があっという間に過ぎ、厳しいトレーニングでも毎回楽しく続けられています。 日々の食事指導はもちろん、たまに飲み会が入ってしまう事もあるのですが、「これはダメ、あれはダメ」と否定的に言うのではなく、「こういったものを食べるといいですよ」など、食べるものや飲むものについてのアドバイスも親身に丁寧に分かりやすくご指導頂けるので本当に助かっています。 また、ジムはとても綺麗で清潔感があり、担当以外のトレーナーさんも、お会いするとニコニコと笑顔で元気に挨拶してくれるのでとても癒され、こちらも嬉しい気持ちになります(✻´ν`✻) ここまで痩せさせていただき、ALESさん、担当トレーナーの高島さんには本当に感謝です！ 目標にしていた体重に到達できた後も、もっと痩せたいという欲が出てしまい、更なる目標に向けて現在も楽しく継続させて頂いております♪ ALESさん、高島さん、引き続きご指導の程よろしくお願い致しますm(_ _)m！

加齢やコロナ禍のせいか近ごろ体重がどんどん増えてしまい、なんとかしなきゃ！と思いつつ、運動苦手だし忍耐力ないしジムに通うなんて無理かな〜とかなり悩みました。でも今は思い切ってALESさんにお世話になる事にして本当に良かったと思ってます。 トレーナーさんはいつも親身で楽しい雰囲気でトレーニングをすすめてくれます。一人ひとりその日のコンディションに合わせたメニューを調整してくれるので、無理なくだけどしっかり絶妙に追い込んでくれます。 嫌いな運動をしてるはずなのに、「なんか楽しい！」って気分になれるのがいつも不思議で凄く助けられてます。また、筋トレに苦手意識があってもしっかり見ていて下さる安心感があります。 続けられるか半信半疑だった私でも、2ヶ月後無事に目標体重にする事ができ、少し自分に自信が持てるようになりました。 結果を出したいけど運動が苦手なかた、年齢で諦めかけてるかた、1人じゃ頑張れないかたにもとってもオススメ出来るジムだと思います。

他のパーソナルトレーニングに通っていた経験がありますが、同じパーソナルジムでもこんなにやり方や結果に差が出るのかと驚きました。 トレーナーさんは全員有資格者という事で、知識豊富で毎回トレーニングメニューもその日の状態に合わせてアレンジしてくださいます。 トレーニングの様子を見て過去に怪我した箇所に気付いたり、怪我をしないようなやり方を細かく教えてくだり、個々に合ったメニューで着実に目標に向けて綺麗なカラダづくりができています！ 無理な食事制限もなく、それでいて結果に結びつくのは素直に感動しました。 毎回必ず筋肉痛もあるので、効いてるのが実感できます!! 駅の目の前でアクセスも良く、ジムの雰囲気としては、明るく綺麗で清掃も行き届いています。 担当トレーナーさん以外の方も必ず挨拶してくれるので、スタッフの方皆さんと仲良くなれ行くのが楽しいです！ これからもよろしくお願いします。

別のパーソナルジムからALESさんに乗り換えました。前のジムに課金した分をこちらに付替したいくらい良くしていただいています。 普段甘いものは食べないのですが、お酒を飲む機会が多いため、食事制限なしで体重を減らしたいというオーダーで入会しました。 トレーナーさんもお酒を飲まれるので、気持ちに寄り添っていただきながら、肝心なところでは甘やかさず追い込んでくれ、お蔭様で目標体重間近となりました。 何より毎回楽しく（身体は辛い）、運動習慣がついたことが良かったと思います。 また、パーソナルは完全予約制ですが、予約が合わせにくい時は、一旦施設利用のみを併用しながら、運動を止めないようにするという使い方も出来たのが良かったです。 時間帯によると思いますが、男性のお客さんも多そうでした。 ちゃんと鍛えてくれるジムを探している方に向いていると思います。

【約4ヶ月で−6.5kg達成!!】 着替え・靴は用意してくださるので、仕事帰りに手ぶらで行けることが魅力で通い始めました。(トレーニング後のプロテインも無料) 初めてのジムで最初は緊張しましたが、トレーナーさんはとても優しくフランクで、丁寧に1つ1つの動きのポイントを説明してくださり安心感がありました！ 更衣室・トレーニングルームは完全個室で、着替えもトレーニングも1人だけの空間でできるのが良かったです。 トレーニングだけでなく、食事相談も親身になってくださいました。PFCの基礎知識から解説いただいたのがすごくありがたかったです。 LINEで食事相談もでき、食事の写真を送るとアドバイスをくださりとても参考になりました！

家族の紹介で通い始めました。 施設はとても綺麗で川崎駅からもすぐ。 すべて個室なので周りを気にせずトレーニングできます！ ウェアも靴もフェイスタオルも用意されているので持ち物は何もいらず、仕事帰りに助かります。 休日の朝にトレーニングして出かけるときもシャワールームがあるのでとても助かってます。 いい場所紹介してもらえたー！って感じです。 トレーナーさんも皆さん気さくで面白いので、トレーニングがキツくても続けられそうです(笑) あとはトレーニング後着替え前におしぼりとかで手をふけたら嬉しいかな。毎回トイレ借りて手を洗うのが面倒なので(๑•﹏•) 総合的にはほんとに良くて周りにオススメできるジムです☆

3ヶ月で10キロ減量しました。2児のワーママです。2人目の出産後体重がまったく戻らず、こちらでお世話になっています。 トレーナーの方々がとても接しやすく、親身になって食事などの相談にも乗ってくれます。 「ただ会員だから」というのではなく、「キレイになりたい」という私の気持ちに本気で応えてくれて、自分の体型の悩みや、停滞期などには色々な解決策を考えて、違うアプローチを働きかけてくれました。おかげさまで体重が落ちただけではなく、ボディラインも変化させる事が出来ました！ 元々運動は苦手でしたが、ALESさんに通うのはとても楽しいです。更に結果も出せているという事が嬉しいです。

ちょうど2ヶ月前からお世話になりました。目標のマイナス4キロは達成しました！トレーニングを続けていくうちにもっと綺麗に痩せたいと思い、さらに2ヶ月お世話になります。 駅近、予約取りやすい、清潔感がある、トレーナーさんが明るいという点がカウンセリングの時に受けた印象です。 食事について心配していましたが、参考になる食材やコンビニですとこういう商品等具体的教えて頂きました。 トレーニングは毎度楽しいです。159センチ4キロ減、見た目が変わりました。トレーナーさんは明るく、元気をもらいます！ 初めてパーソナルトレーニングしましたが、満足してます。

これまで食べないダイエットをしてリバウンドしてまた食べない！そのくりかえしでしたが年を重ねているうちに効かないダイエットに…。意を決して今年の5月から通い始めました！まずは食べるトレーニングからwww1日一食の私にとってはジム行ってトレーニングするより食べるのが辛かったけど今では3食食べてトレーニングしてます。 通い始めて３か月間は目標体重に向けてトレーニングしてましたが、トレーニング更新してからは筋肉量と体脂肪率を気にして担当トレーナーの高島さんと一緒に楽しく笑いながら鍛えてます。

コロナ禍で(？)人生で一番体重が増えてしまい、以前から興味があったパーソナルトレーニングに通うことにしました。 通い始めるととても楽しくて、もともと運動音痴のはずがなんと筋トレにハマってしまいました！ 食生活の見直しのアドバイスをいただけることも感謝です。 おかげで健康的に痩せることができ、周りからもスタイルを褒められるようになり、新しく恋もできて本当にアレスに通って良かったなと思います。 いつも本当にありがとうございます！ 今後ともよろしくお願いいたします。m(__)m

筋トレをしたことがない私でも、できる！と思えるようなプログラムをつくって頂き、ジムに通うのが趣味になりました。 ダイエット目的で通いはじめましたが、食事の摂り方や身体の仕組みなど様々な知識が身につき、健康的に減量ができたと実感しています。 何でも相談しやすい雰囲気をつくってくれるので、私のような初心者の方でも通いやすいと思います。

周りの目を気にせずに取り組めるので、気楽に続けられます。また腰痛のときや肩こりが辛いときも体調に合わせてメニューを組んでくれるので、終わったあとはスッキリ！トレーナーさんのアメとムチにうまく乗せられて、楽しく通っています。これから筋トレを始める方も、今まで続けてきた方にもオススメです

コロナで自粛生活で体重増加してしまいショックを受け、通い始めました。基本的に体を動かすことが嫌いな方で続くか不安でしたがジムに行くと楽しくトレーニングしている自分がいます。1時間あっという間です。 楽しく運動させてくれているトレーナーさんに感謝です(#^^#)

駅から近くて、お値段も他社と比べてリーズナブルだったので通い始めました。 担当して下さってる高島さんの知識が豊富でとてもお勉強になります。 高島さんいつも元気なので、楽しく体も鍛えられて良いこと尽くしな1時間！文句なしです。

今の自分にあったトレーニングや追い込みの回数などを見極めてくれるのがとても良い刺激になっています。 また川崎駅から近く、手ぶらで来れるので、通いやすく、終わった後の無料のプロテインドリンクも最高です！

ジムに通い始めて4.6キロ痩せる事が出来ました！自分では中々痩せられなかったので嬉しいです！腰痛の事も気にしてメニューにストレッチを入れてくれたりしました^^ありがとうございました♪

いつも楽しく通わせてもらっています。 トレーナーさんが楽しく励ましながら指導してくださり1人ではできないダイエットも続いてます。 ジムも綺麗で清潔感がありとても満足してます。

順調に体重落として、順調にキープできてます。 いきやすいし何も持って行かなくてもいいし便利です。これからも通います。

眼科の下の階にあるので処方箋を貰った後 楽にコンタクトを購入できました。 土日は客が多いのでそこだけ注意です

こじんまり綺麗な個室パーソナルジムで、自粛の中最適な地元選択です。

ストレッチが良い