通いはじめて７ヶ月になりました！ 以前はランニングをして体重維持をしていました。また、自己流の運動をしていましたが何処に効いているのか分からないままでした。 そのとき知人がプライベートジムに通うことにしたと話を聞きジムには興味があり連絡してみました。 体験日はドキドキでした。 体の基本的な動きを見て頂きました。脚にコンプレックスがあり、今はランニング休んだ方がいいよ。など今までしていたことがより理想から離れる体型にしていたんだなと教えて頂きました。週２回のトレーニングはきついこともありますが、頑張った分、誉めてくれます。なかなか誉められることが少なくなった今、少しでも誉められると頑張ろう！や嬉しい気持ちになります。理想的な体になれるようまだまだ頑張っていいきます!! トレーニング中、先生も体のこと教えてくれたり、他にも色々な話をしてくれたりと素敵な先生なので60分あっという間です!! 一人でするより本当に楽しいですよ！

週1〜2回　６０分/回 ジムに通い始めて半年程が経過 筋力・体力の成果が出ている。 今まで着ていた洋服に変化を感じ そして、超効率的なジムメニューで、数字でも成果が出て来ている。 50歳を前に かなり筋力・体力的が落ちていた、、、 だが、人前で筋トレをするのはチョット嫌だし、、、、入会後、継続してキチンと通える自信がないし、、、 と言ったプレッシャーを感じさせない このジムのシステムも私には合っている。 ジムトレーナーは、 良い意味で部活のコーチと選手、、、 に似たような関係 個人的な感想ですが、、、、 (人見知りな私でも大丈夫) 目標は、 来シーズンの スノボのパフォーマンス向上の為に この夏OFFトレを頑張らねば

今まで通い放題のジムには行ったことがありましたが、トレーニングの仕方がわからないので機械も使えず走るか歩くくらいしかできることがありませんでした。ですが、こちらでは自分自身にあったものを丁寧に指導していただけるので理想になるためにはどういう方法でどこを鍛えるかや体勢など初心者な私にも分かるように丁寧に教えて頂けるので理想になるためには通い放題よりかなり近道で、安心だと感じました！自分にあった方法と目指すものを踏まえて的確に優しくアドバイスをくださるのですごくありがたかったです … もっと見る

“スリム×筋肉”なボディ に憧れてトレーニングを始めました！今は週2で通っています。まだ1カ月ほどですが、少しずつ体脂肪率やウエストなど数値で効果を実感でき、何より運動することで身体共にリフレッシュでき、以前より身体が軽く感じ仕事に生き生きと取り組めています！トレーニング内容は、個々に合わせたトレーニングで一つ一つトレーナーさんが丁寧に説明して下さるので、きつくてもやる意味を理解してると乗り越える事ができ継続できてます。 これからも筋肉のある健康的な身体を目指して頑張ります★★★

ジムに通い約半年になります❗約15kgも痩せました見た目がかなり変わり周りに驚かれます✨元々血糖値高く薬を飲んでいたのですがこの前の検診でほぼ正常値まで良くなりましたいままでダイエットに数々挑戦しましたがここまで続いて成果が出たのは初めてですやはりトレーナーさんが私にあった一番効果的なトレーニングメニューを考えてくれてるおかげだと思います❗また体のケアも考えてくれているので体を壊さずやっていけてます。これからも目標に向かって頑張っていこうと思います✨ …

人生初の本気のダイエットを決め、パーソナルトレーニングを選びました。はじめてがここのパーソナルトレーニングでよかったと思っています。理想の体にコミットしてメニューを組んでくれるのでモチベーションも高く維持できダイエットに必須の継続ができます！おすすめです！ 週2回3ヶ月 体重81kg→71.9kg −9.1kg 体脂肪31.3%→23.3% −8% お腹周り99.9㎝→87.2㎝ −12.7㎝

まだ通い始めたばっかりなんですけど 週2で通ってます。 今までジムは行ったことあるけど どんなことをすればここに効くとかも わからないし、調べてトレーニングしても 効果をあまり実感できず継続するのが 難しかったです。 でも、ココはマンツーマンだから自分に あったトレーニングをしてくれるので 筋肉痛もくるし鍛えている実感がありま す！！ トレーニングはきついけど これからが楽しみです！！

通い始めて約2ヶ月で体重が7キロ近く減り、ウエストも6センチほど細くなり履いているズボンがブカブカな状態です。笑 トレーニング自体はしんどいですが、言われた通りに実践することで目に見えて結果が出るのでそれが最大のモチベーションです。トレーニング中もトレーナーの方が色々なお話をして下さり、楽しくトレーニングができる環境にあります。今後とも宜しくお願い致します！

美容、健康維持で週2通っています！！以前は別のパーソナルも通った事があるけど、何だったのかな？と思うくらいの違い！的確にどこに効いてるか分かる！スパルタ〜( ﾟдﾟ)なのが何か笑えてくるくらい楽しく通えてます☆夏、二の腕出せるようになってきた♡長く通いたいと思えるジムです！！変わりたい人、体型維持したい女子力高めの女性にも是非オススメします♡♡

知人の紹介で通い始めて、 10ヶ月ほどで-13.5kg, 体脂肪-17%となりました！ ここまで変われるとは思っておらず、自分も周囲もこの変化に驚いています。 決して楽なトレーニングではありませんが笑、各個人の身体の動きやバランスなどの特徴、経過や調子に応じてメニューを組んでくださり、確実に結果が表れてきます。これからも引き続きがんばります。

通い始めて実質3週間、トレーニング計6回。 体重 -1.6kg、体脂肪 −3.7%、筋肉量 +0.6kg、ウエスト −4.5㎝。 とってもキツイトレーニングですが、毎回自分あったメニューを組んでくれてます。限界のちょっと先を苦しみながら楽しんでます（笑） 理想の体重のちょっと先を見据えて頑張りますので、これからもよろしくお願いいたします！

運動苦手かつジム初心者で不安が大きかったのですが、身体の状況を見極めていろんなトレーニングを与えてくださるので安心して取り組むことが出来ています。何より体験から2回ほどで既に体重も体脂肪も落ち始めてやる気が増してます！あっという間の1時間ですが気持ちも身体もスッキリできるので、これからも頑張って週2トレーニングに励みます！

体験を含め2回のトレーニングで体重が−1キロ、体脂肪は−3.6%、お腹周りが−6センチの効果が出ました。効果にすごくびっくりしています！ キックボクシングのK-1アマチュア大会で優勝するためにトレーニングを頑張ろうと思います！ トレーナーさんは接しやすく優しいですがしっかり追い込んでくれるのでとても頑張れます！

知り合いからの紹介で通ったいますが、1ヶ月でウエストも4cm細くなり、体重も通い始めた頃から2〜3kg痩せました！トレーニングはきついし次の日すごく筋肉痛はきますが、間違いなく結果がでるので、キツさも筋肉痛も楽しみになってきてます…笑　入会金や月会費などなく、1回毎の授業料だけで受けられるのもありがたいです◎

トレーナーさんも気さくな方で、私の要望を丁寧に聞いてくれます。ただ痩せるというだけでなく身体のラインから、体脂肪率や筋肉量、基礎体力の向上など、さまざま要望にも全て答えてくれます！自分の身体が目に見えて変わって行くので、いつのまにかクセになってました！本気で自分の身体を変えたいなら是非オススメします！

ジムに通うのが初めてでしたが、トレーナーも気さくな方で通いやすい環境です。身体の特徴と目標に合わせてメニューを組んでもらえるので始めてから1ヶ月ですが効果が確実に出てます！トレーニングはスパルタですがその分効果も実感できてるので理想のボディを目指してこれからも頑張りたいと思います。

本当に短期間で痩せることができました‼︎ トレーニングの負荷も理想の体づくりに応じて実施していただけるので、本当にプロの指導だと感じています‼︎ 素人のような偽物のトレーナーが増えてきた昨今、本物のトレーナーに出逢えて感謝してます(^^) 本当におススメのジム‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

体重を減らし体力をつけたいと思い通い始めました。約5ヶ月で体重−7.4KG　筋肉量＋800G　体脂肪−15.1％　ウエスト−13CMとなり、体が軽く朝の目覚めもよくとても元気になりました。筋肉量を増やし健康的な体作りと姿勢がもっと良くなるために、今後も頑張っていきたいです。

ただトレーニングするのではなく、どこを意識してトレーニングするのかや、筋肉の知識など教えてもらえて、無駄のない時間を費やせます。 トレーナーさんは、いつもパワフルで元気もらってます！ ボディメイクで2ヶ月ほどですが、変化も出てきて生活やお仕事のモチベーションも上がりました！

半年通ってます！ストレスなく多少の食事制限くらいで、 筋力アップ！ ウエスト8センチ減！ 体脂肪7%減！ 体重7㎏減！ 飲みを減らしたらもっと良くなるのにと言われますが、それでも着実に効果は出てます！ トレーニングも楽しく追い込めるので、 最高のトレーナーです！

自身にあったトレーニングメニューを組んでもらえるためダイエットがしたい方から本格的なトレーニングがやりたい方まで幅広く利用できます！ また運動が続かなかった私でも続けられるほどジムの環境もよく楽しくトレーニングできています。^_^おすすめです！

この二か月で体も意識も確実に変わりました。本当に来てよかったです。トレーニングはきついけど頑張った分褒めてくれるし、結果数字に出てるのでやりがいがあるしここ数年見れてない体重が見れて今体重計に乗るのが楽しみです。目標までまだだけど頑張ります！

身体の仕組みをきちんと教えてくれた上でトレーニング指導をしてもらえるので、納得してトレーニングに通えますしモチベーションも保てます！ 通い始めてから周りから、「身体が引き締まったね」や、「身体のラインが綺麗になった」等と言われます‼︎

知人の紹介で通い始めて1ヶ月になります。 回数多くは通えていませんが、お腹周りのサイズダウンできています。 他のパーソナルジムにも通ったことがありますが、たった数回で身体が変わる事がなかったので驚いています。 … もっと見る

約1ヶ月半でウエスト−5cm！ もともと腰痛持ちなのですが、その点も考慮してメニューを組んで下さるので、ぶり返す事もなく安心してトレーニングに臨めています。知識やご経験も豊富な、信頼できるトレーナーさんだと思います！

知人の体型激変を見て紹介してもらい通い続けて３ヶ月、体重－9㎏見た目も心配されるぐらいスマートに変わりました！何より体が絶好調‼️根本的に身体を変えたいなら是非お薦めのジムです …

通い始めて約1か月、体重も６ｋｇ近く落ちています。 トレーニングもしっかり人に合ったトレーニングメニューを組んでくれます。トレーナーさんもユーモアがある方で楽しいです。

継続が苦手な自分でも、一年経過しました！ なりたい自分に合わせてトレーニングしてもらえて、都度効果が出てくるのを実感できてます。 … もっと見る

ここに行きだして2ヶ月半で-7.4kg落ちて ウエストはマイナス10.2cmで 体脂肪率はマイナス9.8落ちてます！ … もっと見る

行き始めて周りからも 体引き締まったねと言われる ようになってかなり嬉しいです☺️ … もっと見る