U Rekreativi vježbam već treću godinu. Ove vježbe znatno su mi pomogle s određenim medicinskim tegobama vezanima za vratnu kralježnicu. Centar ima veći broj programa, od kojih sam testirala sve i našla one koji mi najbolje odgovaraju. Pristup klijentima je visokopersonaliziran, stručan, ljubazan i nadasve vrlo etičan. Postoji mogućnost nadoknade propuštenih termina što svakom vježbaču omogućuje da u potpunosti iskoristi svoju uplatu. Svaki trening je također i edukativne prirode, budući da voditelj objašnjava koji je cilj vježbi, opisuje anatomiju, genezu tipičnih anomalija te kako preventivno raditi na tome ili sanirati postojeće probleme. Svi redovni vježbači mogu još 2x tjedno vježbati online preko Zooma bez ikakve dodatne naknade. Snimke tih vježbi također su dostupne do kraja mjeseca. Moje osobno zadovoljstvo proizlazi iz osjetnih rezultata i iz cjelokupnog pristupa poslu i klijentu. Preporučila bih ove vježbe svima kojima je zdravlje kralježnice imperativ i to prije nego što se pojave (prvi) problemi.

Vježbe mi jako puno pomažu; od kad idem išijas uopće ne osjetim, uspravno držanje još ne ide prirodno, ali ide puno lakše i sad barem znam što trebam napraviti da se lijepo držim,. Naučila sam na vježbama puno toga, a prvenstvo kako ne radim svakodnevne pokrete kako trebam. Najvažnije što sam naučila je da skoliza nije moj problem, nego drugačiji način života i ja moram naučiti kako suživjeti s tim. Sve u svemu, ovo je nešto najbolje što mi se dogodilo za leđa i dalo nadu da za ništa nije prekasno :) O Stjepanu samo riječi hvale. Opuštena i prijateljska atmosfera od prvog dana, kao i empatija i razumijevanje. Lako se dogovaramo za nadoknade što mi puno znači jer mogu držati kontinuitet i cijena je više nego pristupačna. Kad vježbamo točno nas nauči zašto i što radimo. Lijepo je vidjeti nekoga tko zaista voli svoj posao :) hvala!

Moram i ja dati svoj review Rekreativi a posebno Ines. Ines me upoznala s cijelom pričom oko joge i svih dobrih stvari koje idu uz to; ono najvažnije slušati sebe i vjerovati u sebe. E baš to mi je i Ines pokazala. Zbog svog individualnog i toplog pristupa svaki sat čini sve boljim, zabavnijim i izazovnijim. Svaka preporuka. Vidi se tko voli raditi svoj posao. Bravo!!!

Više sam nego zadovoljna svojim iskustvom na otvorenom satu Fleksibilnost kroz pokret prošle subote. Ugodan prostor pogodan za individualno povezivanje s vježbačem, vrlo stručan, smiren i brižan Stjepan koji svojim pristupom vodi vježbe tako da se dobro razumije njihov smisao, sjajna, opuštena atmosfera - veliko hvala! Za toplu preporuku svim dobnim skupinama!

Jako sam zadovoljna izabranim programom vježbi za kralježnicu. Početak u 9.mj bio je jednostavniji, a s vremenom tempo je postao intenzivniji. Redovitim vježbanjem osjete se rezultati već nakon par mjeseci. Voditelji su organizirani, pristupačni i vidi se da je sat pomno osmišljen. Sve što piše da vas očekuje na vježbanju, stvarno i dobijete.

Imam samo riječi hvale za cijeli ovaj tim koji su zbilja iskusni instruktori jer meni su pomogli puno sa mojom zdravstvenom situacijom ! Pošto posao koji radim stalno sjedim i problemi sa leđima su česti ! U Rekreativa Medical su mi u pomogli da se u potpunosti riješim bolova ! Hvala još jednom cijeloj ekipi !

Vrlo ugodan prostor za vježbanje uz stručno vodstvo kao i razne radionice vezane uz zdrav život i rad na tijelu. Prije mjesec dana održao sam u Rekreativi Medical prezentaciju Thai masaže...prošla je odlično izmedju ostalog i radi iznimne Stjepanove suradnje i profesionalnosti i povjerenja. Topla preporuka!

Vježati kod Ines je pravi užitak! Vježbe su vrlo odmjerene, prikladne i taman dovoljno izazovne. Vođenje je stručno ali nepretenciozno. Od prvog dana prijateljski i blago, i s dovoljnorm razinom motivacije. Točno kako treba biti ;Hvala ines jer imamo na čemu zahvaliti sami sebi. Moja topla preporuka!

Bila sam na radionici fleksibilnost pokretom, ovo mi je bio prvi susret s takvim oblikom vježbanja/istezanja. Apsolutno sam oduševljena, sjajna atmosfera, primjereno je svačijoj dobi, velike pohvale treneru Štefu, mirna, zen osoba koja nas pričom uvodi u pokret i fokusira djelovanje uma na tijelo. :)

Izuzetno sam zadovoljna pruženim uslugama. Izrazito ljubazan i profesionalan gospodin Stjepan, vidi se da ima znanje i želju za raditi svoj posao. Išla sam na individualne satove DNS vježbi i mogu reći da se gospodin jako trudio, te mi sve … Više

Odličan tim instruktora koji zbilja znaju svoj posao i rade ga sa puno ljubavi, entuzijazma i želje za pomoći ljudima kada zbilja izgubite nadu da ćete moći obavljati dnevne obaveze bez česte konzumacije tableta protiv bolova ! Hvala svima !

Sve pohvale Stjepanu i ostalim voditeljima vježbi! Ništa što nije napisano ranije, ali vrijedi naglasiti:, pametne i djelotvorne vježbe, znanje i otvorenost prijenosu znanja, profesionalnost i komunikacija! Sve vrh/top/rijetko viđeno. Ivana

Vježbe su pogođene,ciljane i nadasve potrebne,pohvale za sva tri super voditelja,koja nas vode i paze da svaka vježba bude odrađena kako treba. Sve je savršeno kao i lokacija na Bundeku . Sve preporuke za vas! …

Volim Rekreativu i njezinu miroljubivu atmosferu, ona je pravi odraz našeg voditelja Stjepana. Miran, staložen, temeljit i predan. Profesionalac u svakom segmentu. I uvijek spreman da ti pruži ruku. Tople preporuke. …

Prostor je uredan (garderoba+prostorija za vježbe), a osoblje ljubazno i zna svoj posao. Svaka čast Stjepanu što naglasak stavlja na pravilno izvođenje vježbi i trudi se objasniti njihovu medicinsku pozadinu.

Feldenkrais mi je pravo otkriće. Kroz naizgled jednostavne nizove kretnji otkrivamo kako je sve unutar tijela povezano i kako s novim načinom možemo lakše i funkcionalnije raditi sve ono što inače radimo.

Iznimno ugodno, zanimljivo i potpuno drukčije od svih ostalih oblika vježbanja koje sam dosad isprobala. Stjepan je stručan, strpljiv i s puno ljubavi i predanosti radi svoj posao. Za svaku preporuku!

Odlicno organizirane vjezbe i strucni i zainteresirani voditelji koji cine sve da iskustvo vjezbanja bude sto ugodnije. U vrlo kratkom roku sam osjetila promjene na bolje. Iskreno preporucujem.

"Vježbajmo pametno" - krilatica je koncizan odgovor zadovoljstva nas polaznika; kroz takav pristup um&tijelo surađuju u cilju postizanja kompletnog boljitka; hvala&samo tako naprijed!

Voditelji u Rekreativi su divni ljudi i stučni u poslu koji obavljaju. Ines je predivna mlada osoba koja vodi brigu o svakom polazniku, uživam na njezinim satima Yoge.

Stjepan je vrlo ugodna osoba i na shvatljiv i jednostavan način sve objašnjava.Mislim da su vježbe dobre i korisne. Hvala velika na ovoj besplatnoj edukaciji!

Inteligentne vježbe, koje svojom jednostavnošću zbunjuju um, ali tijelo uživa i iscjeljuje se. Preporučila bih svakome, bez obzira na dob i fizičko stanje.

Stručno kompetentna i angažirana mlada terapeutkinja koja se trudi da olakša tegobe i onih pacijenata kod kojih se više ne može očekivati veliki napredak.

Ugodna voditeljica, vježbe koje može svatko odvježbati, a sutra, muskulfiber znači, vrijedi. Vježbate u hladu, povjetarac..... dođite svakako. …

Medicinska gimnastika kod Stjepana je iznad svih očekivanja. Oduševljena sam i radionicama. Svakako preporučujem svima bez obzira na dob i kilažu.

Stručno vodstvo + ugodna atmosfera= dobitna kombinacija ! Dugo sam tražila ovakav oblik vježbanja; sretna sam što sam vas otkrila ! Svako dobro !

Prvi članak koji mi je na jednostavan, prihvatljiv način objasnio funkciju kralježnice, meni kao laiku iz tog područja. Hvala! Bravo!!

Mjesto gdje se pravilno i kvalitetno izvode pokreti za tijelo. Fleksibilnost zagarantirana. Sve pohvale i svakako preporučam svima.

Bolovi u leđima su se smanjili. Svi djelatnici su pristupačni, stručni i ljubazni. Velika prednost je mogućnost zamjene termina.

Kratko vježbam uz dosta izostanak zbog bolnog koljena i viroze zadovoljna sam dosadašnjim prilikama za vježbanje Mirjana v b

DNS i medicinske vježbe za kralježnicu uistinu su napravile veliki pomak nabolje za moje stanje, iskrene preporuke …

Priključila sam se ljetnom vježbanju u prirodi. Stručno vodstvo, ugodan ambijent, svaka čast!!! Za svaku preporuku!!!

Profesionalno osoblje i jedino mjesto u gradu s osmišljenim grupnim vježbama - korektivnom gimnastikom za kralježnicu

Izvrsna malo laksa medicinska gimnastika petkom i za nas starije koji nikad prije nismo vjezbali. Hvala, Stjepane !

Čist i ugodan prostor. Svaki trening je unaprijed osmišljen i niti jedan nije isti, tako da nikako nije dosadno.

Ako imate problema sa zglobovima, ne znate gdje početi vježbati i pokrenuti se, upravo ste našli pravo mjesto.

Odličan koncept vježbi, odlični voditelji, jasne upute, ugodno mjesto za vježbanje na otvorenom. Hvala! …

Predivno zamišljen program i realizacija. Predivni treninzi, uvijek nešto novo...predivna trenerica Ursula. .

Izvrsne vježbe za kralježnicu i stručni voditelj. Manji nedostatak su mali prostor i pomoćne prostorije.

Odličan izbor vježbi. Učinkovite i prilagođene svima, bez obzira na godine. Radujem se novim programima.

Stjepanov ozbiljan i stručan, skoro individualan pristup, svaki put me oduševi! Od ❤ preporučujem!

Vježbanje primjereno mojoj dobi, stanju mojih zglobova. Vježbe su vrlo poticajne . Pomažu mi.

Za preporučiti svima, a naročito onima koji imaju nekih zdravstvenih problema.

Jako mi je drago da sam doznala za Stjepana i RM i veselim se vjezbanju

Super, dobra ekipa, pozitivni stav, ljubaznost na zavidnoj visini

Na toj adresi se nalazi i salon nuga best i njemu dajem ocjenu 5

Vježbe su lagane za pratiti i nakon njih se osjećam odlično.

Medicinske vježbe za leđa su vrlo ugodne za tijelo i um.

Izuzetno koristan i poučan članak.

Savjeti za svaku pohvalu.