【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 一度ダイエットした後、食事制限が続かずリバウンドして太ってしまいました。 前回は自己流のトレーニング・食事管理だったのでキチンとした知識と手順を知るためにパーソナルトレーナーに登録しました。 【トレーニングに対するイメージは変わりましたか】 初めケトジェニックと聞いた時は糖質制限についていけるか不安でした。 しかしやってみると、思った以上に脂質を食べることができたので続けられました。 むしろ糖質制限の方がやりやすいように感じました。 (外食やコンビニで買えるものは少なくて難儀しましたが…。) 運動については、正しいフォームと回数が自己流の時よりかなり追い込まれて大変でした。 ただ効果が出てくると嬉しくなり、運動や食事管理を続けていきたいと思いました。 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 自己流のトレーニングで伸び悩んでいる方や、ケトジェニックダイエットに興味がある方は是非トライして頂きたいと思います。 【西川可奈子トレーナーの対応はいかがですか?】 毎日フォローしてくれるので、ちゃんと報告しなければと思い続けられました。 不安なことや運動の悩みにも丁寧に答えてくれるので助かります。 看護師の資格をお持ちなので、専門家として安心して相談することができました。 一度ご自身でケトを体験されているので、何を食べたらいいのかという質問や、身体の変化にも参考になるお返事を頂けました。 【トレーニングを始める前の、昔の自分に一言お願いします】 自己流のダイエットも良いですが、一度専門家の話を受けてから取り組む方が効果が出ます。早くトライしましょう。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 1人で減量するのに限界を感じていたためです。 30代になって改めて、身体のことを考えた時に、 きちんと投資して健康的に痩せたいと思い、はじめました。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 -シンプルに痩せること。 -昔の洋服を着れるようになること。 -ただ痩せるのではなく、健康的な身体になること。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 毎回たのしくトレーニングできています。 自身の業務の関係で、 突発的にスケジュールが変更することもあり、、 ご迷惑おかけすることもあると思いますが。。 永くご一緒できると嬉しいです。 トレーニングや身体について、 たくさんの知識を教わっています。 引き続きトレーニングの中で、 新しく様々な知識を教えてもらえると嬉しいです。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 -キツさとやさしさ、両方を感じられる内容であること。 -ジム内にいつも清潔感がある。それを維持しようとする志。 -家から近いこと。さまざまな人が通えるよう多様な店舗があること。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 リバウンドしたため、もう一度ダイエットに励みたいと思ったからです。また、家の近くにパーソナルジムができたので、始めようと思いました。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 引き締まった体と体力を手に入れたいです。 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】 トレーニングを通して一生使える知識を教えて頂きたい。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 楽しくトレーニングができるようにしてもらいたいです。大会で優勝しているトレーナーさんなので、色んな知識や経験を教えて欲しいです。 【現在不安な点はありますか?】 体重が停滞している事です。ただし、数値を使って、しっかり体脂肪量や筋肉がどう変化しているか、教えてくれるので安心しました。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 チラシを見て、家から近いので通いやすそうだったのと、体験を受けてみて、トレーニング内容やトレーナーさんの人柄で決めました。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 自分でトレーニングしようと思いましたが、器具の使い方や、トレーニング方法が分からなかったので、先ずはパーソナルトレーニングを受けてみようと思いました。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 二の腕と下半身をメリハリボディにしたいです。また、体脂肪を減らしたいです。 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】 結果がちゃんと出るようにして欲しいです。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 モチベーションの維持と具体的な目標を細かく決めて、それに向かって一緒に頑張りたい。目に見える体の変化を期待します。 【現在不安な点はありますか?】 このまま教えて頂いている通りに、食事の管理がきちんとできるかが不安です。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 家から近いパーソナルジムを探していました。駅からとても近かったのと、オープン仕立てで好きな時間に予約が取れそうだと思って決めました。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 最近お腹周りが気になり始めて、ダイエットをしようと思ったからです。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 腹筋が薄っすらでも割れるぐらいまで、トレーニングしてカッコいい体になりたいです。 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】 その日の体調に合わせたメニューを組んでもらったり、楽しくトレーニングができるような環境を作って欲しいです。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 色々なトレーニングメニューを教えて欲しいです。また、苦手部分を指摘して頂き、克服できるようにサポートして欲しいです。 【現在不安な点はありますか?】 このままトレーニングや食事が楽しく継続できるか、またしっかりとダイエットできるかが少し不安です。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 職場から近く帰りによる事ができるので選びました。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは？】 以前からジムに興味はあったものの、 トレーニング方法が分からず何度か挫折していた為、 知識や経験が豊富なプロのトレーナーさんから 適切なトレーニング方法を学びたかったからです。 【助政桂多トレーナーの対応はいかがでしょうか？】 ジム初心者で最初は緊張しましたが、 助政トレーナーが明るく気さくに話しかけて下さって、 あっという間に緊張が解けました。 トレーニングフォームも分かりやすく丁寧に教えて下さるので、 運動って楽しいな！って気持ちになります。 【これからの目標は？】 食事管理を習慣づけ、タイトなパンツスタイルが着こなせる 女性らしいメリハリボディになりたいです！ 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 遅い時間まで対応して下さるので、 平日の仕事帰りに手ぶらで通いたい方や、 パーソナルジムは敷居が高いなと思ってる方に オススメしたいです。

【パーソナルトレーニングを始めるきっかけは？】 食べることが趣味にも関わらずほとんど運動をしておらず、気づけば体脂肪率が大変なことになっていたため。 【パーソナルトレーニングを受けてみていかがでしたか？】 想像以上に効率のよいトレーニングに大変満足しています！！ 毎回少しずつ変えて適切なトレーニングメニューやストレッチも組んでくださいます。時には体調に合わせて臨機応変に対応していただけます。 トレーニング中もキツイけど沢山声をかけてくださり、とてもやり易いです。トレーナーさんの人柄もとても良く綺麗に鍛えられていて説得力があり、モチベーションもあがります。 今まではトレーニングに行くのがあまり好きじゃなかったですが、ここのジムでは毎回楽しく通えています 【これからの目標は？】 夏に向けて肌見せできるように引き締めて行きたいです！

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 夏に向けてダイエットをして、体を引き締めたかったからです。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 ビキニの似合う体になって自信を持ちたいです。 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】 丁寧な接客と楽しくトレーニングできることです。また、綺麗な施設を保って欲しいと思います。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 セッション中も楽しくお話ししながら、トレーニングを教えてもらいたい。 【現在不安な点はありますか?】 食事管理をしてもらう中でちゃんとダイエットできるかが心配です。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 他店よりも安かったのと、お友達に紹介してもらったから選びました。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 友人の結婚式参加をきっかけに、ドレスを綺麗に着こなしたいと思い入会しました。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 ただ体重を落とす、ではなく将来の健康を見据えて、筋肉をしっかりつけつつ自分で納得できるボディラインにしたいです！ 【川村道歩トレーナーに期待することは?】 いつもトレーニングメニューの効果や意味を説明し、ちゃんと様子を見て重さを変えてくださり、またワークアウト中はモチベーションを上げてくださるのでこのまま引き続きお手伝いいただきたいです！ 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 他のジムに比べて安かった点、家からとても近い点、トレーニング後のプロテインなどサービスが良い点です。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】日本に来たばかりで、健康で元気に生活するためです。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】スリムになってファッションを楽しみたいです。 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】フォームのチェックをしてトレーニングを指導してもらいたいです。 【黒津晴良トレーナーに期待することは?】 毎日気にしていただきありがとうございます引き続きよろしくお願いいたします。 【現在不安な点はありますか?】 食事の面でうまく続けられるかが心配です。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】チラシをみたのと自宅から近く、費用も手頃だったので選びました。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 昔の写真を見て奮起しました。ダイエットをして体を若返らせて、自信を取り戻したいです。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 綺麗に好きな洋服を着こなせるようにしたいです。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 毎回楽しくトレーニングを教えて頂けたら嬉しいです。 追記 毎回楽しいです。そしてレベルに合わせてトレーニングしてくれます。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 口コミが多くかったのと、家から近くて通いやすいと思ったからです。 助政トレーナーとの相性の良さが1番です！ 強要しない、でもきちんと教えて誉めて下さるので期待に応えたいと思います。

【TRAINER’S GYMを始めていかがですか?】 パーソナルトレーニングが初めてで、心配でしたが、マンツーマンで優しく教えて頂けたので、しっかりトレーニングができて良かったです。 【助政トレーナーの良いところは何かありますか?】 トレーニングがきつい時でも、優しくも叱咤激励してくれるので、自分で追い込めないところもできたので良かったです。 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 1人で運動やダイエットをやったけど、なかなか結果が出なかった人に、モチベーションを上げていけるので、パーソナルトレーニングをおすすめしたいです。 【これからの目標は?】 今後も運動と食事を続けていって、体脂肪率を目標の20%まで落としていきたいです。

【TRAINER’S GYMを始めていかがですか?】 少し体重が落ちてきて、運動を日々の生活習慣にとり入れたことにより、気怠さなどの慢性疲労がなくなり、体が軽くなりました。 【価格に見合ったサービスでしたか?】 はい、サービスはとても良かったです。プロテインが無料で21種類の中から好きな味を毎回選べるので、飽きませんでした。 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 友達に紹介したいです。朝早くから夜遅くまで営業していて、予約が取りやすいため、仕事終わりなどで運動したい方にもおすすめしたいです。 【これからの目標は?】 体重が落ちてきたので、しっかり筋肉を付けて、ヒップアップしたり、くびれを作り、メリハリのある体にしていきたい。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 健康診断で内臓脂肪と血中脂質を長年指摘されていたで改善したかったのと、体力が落ちていたので、付けたいと思ったからです。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 憧れの西川貴教さんのようなカッコいい体になりたいと思ったからです。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 最後諦めずにしっかり指導をお願いしたいです。 【現在不安な点はありますか?】 トレーニングに熱中し過ぎそうで不安です^^ 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 家から近くて通いやすく、継続できそうだと思ったからです。また、プロテインの味も種類がたくさんあり気に入りました。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 自分の体を変えたいと思ったのですが、自分でジムに行っても続かなかったので、パーソナルトレーニングを選びました。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 体脂肪率を15%まで下げて、カッコいい体で夏を迎えたいと思っています。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 遠慮なくフォームの違いなどを指摘して頂き、トレーニングの知識なども色々と教えて欲しいです。 【現在不安な点はありますか?】 正しく食事を続けてしっかりとダイエットできるかが不安です。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 家から近かったのと料金がお手頃だと思ったからです。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 自宅で1人でやっていても、スクワットなどの正しいやり方が分からず、トレーナーさんに教えてもらった方が効率が良いと思ったからです。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 全体的に体脂肪率を下げ、たるんでしまった筋肉を鍛えて引き締めて、洋服を綺麗に着こなしたいです。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 健康維持のために長く続けたいので、続けられるように、正しいトレーニング方法やコツを教えて頂きたいです。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 お店の雰囲気と助政トレーナーが明るくて、モチベーションを上げてくれる気がしたからです。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 ダイエットして引き締まった体を手に入れたいと思いました。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 体重を減らしつつ、運動不足を解消したいです。また、痩せるための効果的な食事方法を学びたいです。 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】 特にありません。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 きちんと効果や成果が出るようにサポートして頂きたいです。 【現在不安な点はありますか?】 特にありません。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 家から近くて通いやすいと思ったからです。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 パーソナルトレーニングをやっている人が周りにいた時に、タイミング良くチラシを見て、家から近かったのでやろうと思いました。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 お腹周りをスッキリして、健康的にダイエットしたいです。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 心が折れそう時でも、叱咤激励して欲しいと思いました。時にしっかり追い込んで頂きたい。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 家から近くて、通いやすいのが決め手になりました。 【これからの自分に一言】 コツコツ続けて目標を達成できるように頑張れ！

【トレーニングに対するイメージは変わりましたか？】 はい、数ヶ月トレーニングに打ち込んだので、苦手意識もなくなり、とても好きになりました。 【トレーニングを継続してみていかがですか？】 筋肉を大きくするのはとても難しいと思いますが、少しずつでも良いスタイルになってきているので、やって良かったなと思っています。 【助政トレーナーは満足する対応を出来てますでしょうか？】 リクエストを言えば、それに対応したトレーニングメニューを組んでくださるので、とても満足しています。 【今後の意気込みをお願いします！】 もっと良い体になりたいので、これからもビシビシ鍛えてください。今度ともよろしくお願いします。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 年齢的に体力も落ちてきたので、筋トレとダイエットをしようと思いました。 【トレーニングに対するイメージは変わりましたか】 トレーニングはキツそうだなという考えが、適切な重量を決めてくれるので、安心してできます。 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 トレーニングのやり方が分からない人におすすめしたいです。 【助政桂多トレーナーの対応はいかがですか?】 大変助かっています。ありがとうございます！ 【トレーニングを始める前の、昔の自分に一言お願いします】 トレーニングはいつ始めても遅くないので、早めに始めた方が良いと伝えたいです。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 人前に出る機会があるので、カッコ良いスタイルになりたいからです。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 健康を目指しつつ、理想的なカッコいい体になりたいです。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 体の知識や効率的な鍛え方を、実践を交えて教えて頂きたいです。 【現在不安な点はありますか?】 目標通りにしっかり痩せる事ができるのかが心配です。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 家から近くて通いやすいことと、プロのトレーナーさんがいたから、技術の向上もできると思ったからです。

【途中経過はいかがですか?】 おかげさまで順調に体重もへっています。筋肉量も付いてきたのか、うっすらと腹筋も見えてきました。これからの変化も楽しみです。 【助政桂多トレーナーの対応はいかがですか?】 いつも質問にも何でも答えてくれますし、励ましながらトレーニングしてくれるので、毎回楽しくトレーニングができています。 【TRAINER’S GYMへのご要望はありますか?】 マイナス面は特にありませんが、マシンの種類がもっと増えたら嬉しいです。 【最後に残り日数までの意気込みを!】 トレーナーのおかげでここまで順調に来ているので、最後の目標達成まで、トレーナーと一緒に頑張りたいです。

【TRAINER’S GYMを継続してみて満足頂けてますでしょうか?】 はい！大変満足してます(^^) ジムに通うようになって運動する事が楽しくなりました。 【価格に見合ったサービスでしたか?】 はい！そう思います。 とてもリーズナブルに感じるくらいホスピタリティも良いです。 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 ひとつひとつ丁寧に教えてもらえるので、トレーニングをした事のない初心者の方や、運動が好きになれない方におすすめしたいです。 【トレーニングを始める前の、昔の自分に一言お願いします】 やるなら1日でも早く始めてみて！ 努力すれば結果は後から付いてくるよ！

【途中経過はいかがですか?】 体重も少し落ちてきていて、体が以前よりも軽くなってきた気がします。 【助政桂多トレーナーの対応はいかがですか?】 とても親切で、セットの度に声掛けをしっかりしてくれるので、やる気が断然出てやりやすいです。1人でやるよりもトレーナーさんがいる事で継続できています。大会でも優勝している方なので、優秀なトレーナーさんだと思います。 【TRAINER’S GYMへのご要望はありますか?】 今のところ特にありません。 【最後に残り日数までの意気込みを!】 自分にとってのベストなボディになれるように、トレーナーの力を借りて、最後までやりきります！

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 仕事を始めて運動不足だったのと、体がだらしなくなってきたのを見かねて、始めようと思いました。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 筋力アップして、痩せやすい体質に変え基礎代謝を上げたいです。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 筋トレの正しいフォームや習慣化するためのモチベーションの維持を期待しています。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 パーソナルトレーニングだった事、家から近かった事、助政トレーナーの実績や体型が理想的だった事が理由です。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 友人の結婚式があるので、それまでに痩せてカッコよくなりたいと思ったからです。 【トレーニングに対するイメージは変わりましたか】 始める前は辛いだけかと思いましたが、始めてみたら楽しいと思いました。 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 楽しく筋トレを覚えて続けていきたいと思っている方におすすめしたいです。 【助政桂多トレーナーの対応はいかがですか?】 親身に対応してくださり、楽しく教えてくれるので、とても助かっています。 【今後の意気込みをお願いします！】 腹筋を6パックに割れるように頑張りたい！

【TRAINER’S GYMを始めていかがですか?】 トレーニング中のBCAAやプロテインのサービスがあって、トレーニングも毎回楽しく取り組めています。 【価格に見合ったサービスでしたか?】 初めは少し高いと思いましたが、パーソナルを実際受けてみて、価格に見合っていると今は思います。 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 パーソナルが初めての人にから、専門的にトレーニングしたい人まで、幅広くおすすめしたいです。 【これからの目標は?】 筋肉が付いてきた感じがしますし、食事内容もしっかり覚えられてきたので、引き続き頑張っていきたいです。

【TRAINER’S GYMを始めていかがですか?】 体を鍛えるとき、自分だけでは追い込めないところを追い込めるようになりました。 また、鍛えている箇所を意識してトレーニングできるようになりました。 【価格に見合ったサービスでしたか?】 筋肉量を維持しながら減量する結果も出せたので、価格以上の良さを感じれました。安いと思います。 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 コロナ禍で体重が増えてしまった方や職場の上司や同僚にもおすすめしたいです。 【これからの目標は?】 体重をあと1kgを落しつつ、もっと筋力アップをしていきたいです。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 ダイエットをして体を引き締めたいと思ったからです。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 健康的に二の腕を引き締めて、綺麗な体のラインを手に入れたいと思います。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 半年後も今のモチベーションのまま通えるように、トレーニング指導してほしいです。 【現在不安な点はありますか?】 特にありません。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 近所なのと体験の際に助政トレーナーに教えてもらいたいと思ったからです。

【TRAINER’S GYMを始めていかがですか?】 1人だと怠けがちですが、怠けずに続けられています。 【助政トレーナーの良いところは何かありますか?】 知識が豊富でトレーニングや食事の事をたくさん教えてくれるところや、挫けそうな時に鼓舞してくれるところです。 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 怠けがちで1人でできない、日中お仕事をしているサラリーマンのような方におすすめしたいです。 【これからの目標は?】 いつまでも若々しく、自分の身体に自信を持てるようになりたいです。 【これからの自分に一言】 継続こそ力なり

運動不足の解消、腰痛対策、ダイエットの目的ではじめましたが、通ってみると正しいトレーニングやストレッチの方法を身につけることができ、当初の目的を達成する以上に有意義な時間が過ごせているなと感じています。筋力アップだけではなく、トレーニング中に先生から前向きな声かけをいただくので自己肯定感が上がり精神面でも充実感が得られます。 トレーニング中にいただくアミノ酸飲料とトレーニング後にいただくプロテインがいろんな種類の味から選べてこれも楽しみの一つになっています。 今後の目標は筋力はアップしつつ体重も落として身軽になりたいです。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 産後の体型をスリムに戻してたいので、始めました。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 引き締まった体型を手に入れて、洋服を綺麗に着こなしたいです。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 トレーニングを楽しみながら教えてもらいつつ、ストイックにも指導して欲しいです。 【現在不安な点はありますか?】 短期間でしっかりと成果が得られるかが少し不安です。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 家から近く通いやすいからです。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 トレーナーさんに専門的に習って、効果的なトレーニングをしたかったからです。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 好きな洋服を着こなして、スッキリしたスタイルになりたいと思っています。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 これからも楽しくトレーニングができるようにお願いしたいです。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 通いやすい事やトレーナーさんのインスタを見て、きちんと鍛えていて説得力があったので決めました。

【途中経過はいかがですか?】 受ける前よりも見た目的に変化を感じてきています。思っていたよりトレーニングもキツくなくて続けられそうです。 【助政桂多トレーナーの対応はいかがですか?】 教え方も分かりやすく、とても丁寧にフォームや鍛えている箇所を教えてくれるので、楽しくトレーニングができています。応援の声掛けもしてくれるので、モチベーションも上がります。 【TRAINER’S GYMへのご要望はありますか?】 今のところ特にありません。 【最後に残り日数までの意気込みを!】 トレーナーを信じて目標の体型まで頑張ります！！

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 太ってきてしまったのと、運動不足を解消するためです。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 運動習慣を身に付けて、理想的なスタイルを手に入れたいです。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 自分にあった的確な負荷やトレーニング指導をして欲しいです。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 家から近かったのと、金額的にも通いやすそうだと思ったからです。 また、助政トレーナーが大会優勝しているのも決め手になりました。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 ヘルニアの腰の痛み軽減のため、また、持っている服が着れなくなってきたので、このままだとまずいと思ったからです。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 腰の痛みをなくして、持っている服を着こなせるようにしたいと思ったからです。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 自分の思っている限界を越えさせて欲しいです。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 職場から近かったのと、金額的にも通いやすいと思ったからです。

【途中経過はいかがですか?】 初めてのパーソナルトレーニングだったので、緊張していましたが、リラックスさせて頂けるので、楽しくなってきました。 【助政桂多トレーナーの対応はいかがですか?】 トレーニングフォームや注意点などを丁寧に教えてくれるので、勉強になります。また、挫けそうな時も気持ちを鼓舞してくれるので、助かっています。 【TRAINER’S GYMへのご要望はありますか?】 特にありません。 【最後に残り日数までの意気込みを!】 サポートして頂きながら、自分のゴールに向かって頑張っていきたいです。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】体力づくりと筋肉つけたいので 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】引き締まった体を目指したい 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】長くやっていけるようにサポートしてほしい 【黒津晴良トレーナーに期待することは?】 トレーニングメニューを楽しめるようにする 【現在不安な点はありますか?】 間食しないか不安 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】最初のころのチラシを覚えていて

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 痩せたい！見た目の美しさを手に入れたい！ 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 キレイな体のラインを手に入れたい！ 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】 今のままで 【清瀬淳トレーナーに期待することは?】 願いを叶えてもらいたい！お願いします！ 【現在不安な点はありますか?】 食事が制限出来るかどうか。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 価格帯と通いやすさです！

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 日頃生活していく中で、体重が増えてきて、痩せないといけないと思ったからです。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 筋肉を増やして、健康的に痩せつつ、理想の体型になりたいです。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 効率的なトレーニング方法を教えて頂きたいです。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 家から近いのと、サイトを見た時に、手ぶらで通えたり、プロテインを飲めるのが良いと思ったからです。

【TRAINER’S GYMを始めていかがですか?】 生活習慣が変わりました。 【助政トレーナーの良いところは何かありますか?】 明るくて分かりやすく説明してくれるので、トレーニングが楽しくできました。 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 40代以上のトレーニングをした事のない方でも、サポートがあるので安心して始めてみて欲しいです。 【これからの目標は?】 100歳になっても海外旅行ができるぐらい、健康でいる事です。 【これからの自分に一言】 できる子だから挫けず頑張って！

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 コロナで2〜3年運動不足だったので、計画的に運動をしないといけないと思ったからです。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 体重と体脂肪率を下げて、運動習慣を身につけていきたいです。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 私に合うトレーニング方法や計画を作って頂きたいです。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 家や駅から近かったのと、Googleの口コミ評価が良かったからです。

【TRAINER’S GYMを始めていかがですか?】 運動が苦手だったけど、しっかりとしたサポートのお陰で鍛えられて、やって良かったです。 【価格に見合ったサービスでしたか?】 もちろんそう思います。立地もよく個室ですし、何よりお値段が安くて良かったです。 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 私のように運動が苦手な方や成果を出したい方、コスパ重視の方におすすめしたいです。 【これからの目標は?】 スタイルを維持してリバンドしないように、食事も運動も続けていきたいです。

【途中経過はいかがですか?】 体のラインが目に見えて変わってきたのが分かります。また、姿勢も良くなりました。 【助政桂多トレーナーの対応はいかがですか?】 とても明るく声掛けてをしてくれるので、頑張れます。きめ細かい指導をしてくれるので、気持ちよくトレーニングができます。 【TRAINER’S GYMへのご要望はありますか?】 今の家からだと少しアクセスが遠いので、もっと店舗展開して欲しいです。 【最後に残り日数までの意気込みを!】 目標の数値があるので、絶対に達成したいです。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 リバウンドを繰り返したので最後のダイエットとして 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 体力と美ボディ、健康的にいつまでもキレイに 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】 特になし 【清瀬淳トレーナーに期待することは?】 願いを叶えて欲しい！ 【現在不安な点はありますか?】 リバウンド！ 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 チラシを見て！

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 肥満解消。運動習慣を身につける。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 筋力アップ、脂肪燃焼！ 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】 お世話になります！ 【清瀬淳トレーナーに期待することは?】 パフォーマンスの向上に期待します。 【現在不安な点はありますか?】 ないです！ 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 自宅から近いので。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 コロナで運動不足で体がたるんできた為 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 韓国のモデルのような体型になりたい 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】 サービス 【清瀬淳トレーナーに期待することは?】 楽しく減量させてもらいたい 【現在不安な点はありますか?】 ないです！ 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 価格と店舗の綺麗さ

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 産後からずっと体重が増えたままで、そろそろ元の体重に戻したいと思ったから。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 体重を落として理想とする体型を目指したいです。 【川村道歩トレーナーに期待することは?】 いつも丁寧にみっちりご指導頂いてます。今後ともよろしくお願いします！ 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 駅近で通いやすいのでこちらを選ばせて頂きました。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 在宅勤務が続いて運動不足のため 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 余分な脂肪を取り除きたい 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】 トレーニングのサポート！ 【川村道歩トレーナーに期待することは?】 楽しくトレーニングが出来る事 【現在不安な点はありますか?】 特になし 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 近いため

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 スタイルアップと健康増進をしたいと思ったからです。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 脂肪をなるだけ多く落として、筋肉量をアップさせたいです。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 運動を楽しく続けられるように、励ましながらトレーニングを教えて欲しいです。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 助政トレーナーとの相性が良さそうだと思ったからです。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 太ったから！ 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 人前に出ても恥ずかしくない体になりたい！ 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】 特になし 【清瀬淳トレーナーに期待することは?】 全国大会優勝してきてください！ 【現在不安な点はありますか?】 ジムをやめたら太りそう。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 近さ！

【TRAINER’S GYMを始めていかがですか?】 全く体を動かしていなかったので、改めて体を動かす重要性が分かりました。 【価格に見合ったサービスでしたか?】 はい、そう思います。 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 トレーニングを全然していなかった初心者の方や、自己流で間違ったやり方をしている方などにおすすめしたいです。 【これからの目標は?】 トレーニングを継続して健康的な体を作っていきたいです。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 自分磨きのため 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 周りに驚かれるような良い身体になりたい 【助政桂多トレーナーの対応はいかがですか?】 優しくて丁寧な方で、すごく好印象です 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 立地とトレーナーが良い(高身長イケメンです‼︎) 【これからの自分に一言】 できる、できる、できるっ‼︎

【途中経過はいかがですか?】 体が変わってきた実感はある！数値は落ちなくなる時期もあるがこのまま進んでいく楽しみのある！ 【清瀬淳トレーナーの対応はいかがですか?】 状況を見ながらトレーニングの判断をしてくれる。 毎回明るくトレーニングしてくれる！ 【TRAINER’S GYMへのご要望はありますか?】 特になし 【最後に残り日数までの意気込みを!】 ちゃんと痩せたいので引き続きお願いいたします！

【途中経過はいかがですか?】 運動が嫌いだったが運動がストレス発散になってきている！ 出来ないと思っていた食事も続けられている！ 【清瀬淳トレーナーの対応はいかがですか?】 素晴らしいです！ 盛り上げてくれて、いっぱい話してくれて楽しい時間になってます！ 【TRAINER’S GYMへのご要望はありますか?】 特になし 【最後に残り日数までの意気込みを!】 ここまできたので最後まで完走したいです！

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 妹の結婚式に綺麗な姉として参加したかったため！ 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 メリハリあるスタイルになりたいです。 【助政桂多トレーナーに期待することは?】 健康的で女性らしい美しいラインの体にしてもらいたいです。 【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】 家から近くて通いやすいため。

It was difficult to me to get motivated to workout on my own and I subscribed TRAINER’s GYM. The coach was really kind and nice to me and helped me to reach my objectives. Thanks a lot …

【食事指導を受けてみていかがでしたか？】 ダイエットで何を食べて良いのか、いけないなのかを教えて頂けたので、食べるものが明確になりました。 【パーソナルトレーニングを受けてみていかがでしたか？】 自分1人では追い込めないので、一緒に実施する事で追い込める事ができて、楽しくトレーニングができます。 【これからの目標は？】 メリハリボディを手に入れて、自分に自信を持ちたいです。

【途中経過はいかがですか?】 継続できてきて身体も慣れて後半にむけてモチベーションも高まっています 【黒津晴良トレーナーの対応はいかがですか?】 励ましてもらって、追い込めていいです 【TRAINER’S GYMへのご要望はありますか?】 通いやすさもあってとてもやりやすいです 【最後に残り日数までの意気込みを!】 強度をあげて回数をこなせるように頑張っていきたいです

【TRAINER’S GYMを始めていかがですか?】 始めた当初に比べてお尻が上がってきてとても良い感じです。 【価格に見合ったサービスでしたか?】 はい、そう思います。 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 通いやすく場所も良いので、ダイエットしたい方におすすめしたいです。 【これからの目標は?】 3月までには痩せてスタイルを良くしていきたいです。

【パーソナルトレーニングを始めるきっかけは？】 体力低下と身体のラインを鍛えたかったため 【パーソナルトレーニングを受けてみていかがでしたか？】 運動経験ない私でも楽しく取り組めるのは素敵なトレーナーさんのお陰です。 【これからの目標は？】 夏に向けて体を引き締め、体力つけたいと思います。 宜しくお願いいたします。 いつもありがとうございます

【TRAINER’S GYMを始めていかがですか?】 大変筋力アップなどに効果があったと思います。 【価格に見合ったサービスでしたか?】 もちろん価格に見合った料金です。 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 自分に自己投資ができる方におすすめしたいです。 【これからの目標は?】 引き続き筋肥大と6パックを目標に頑張っていきます。

【TRAINER’S GYMを始めていかがですか?】 始めて良かったと思ってます！ 【価格に見合ったサービスでしたか?】 そう思ってます！ 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 パーソナルジム行きたいかたいたらトレーナーズジムを勧めます！ 【これからの目標は?】 体重計を63キロ！ 体脂肪率12%の体つきになります！

【パーソナルトレーニングを始めるきっかけは？】 もともとジムに通っていたが、サボりがちで適切な動かし方が分からなかったので、そこを管理してもらいたかったから。 【パーソナルトレーニングを受けてみていかがでしたか？】 楽しいです！ 自分ではここまで追い込めないので、やった感がある。 【これからの目標は？】 7キロ落とすこと。

【TRAINER’S GYMを継続してみて満足頂けてますでしょうか?】 はい！ 【価格に見合ったサービスでしたか?】 はい！ 【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】 自分で運動出来ない人、食事が分からない人です。 【トレーニングを始める前の、昔の自分に一言お願いします】 運動は億劫じゃないよと伝えたいです！

【パーソナルトレーニングを始めるきっかけは？】金額がリーズナブルで体験したみたかったので 【パーソナルトレーニングを受けてみていかがでしたか？】知らないことを教えてもらえて良かった 【これからの目標は？】 かっこいい体になりたいです

【食事指導を受けてみていかがでしたか？】 普段意識していなかったのでいい経験になった 【パーソナルトレーニングを受けてみていかがでしたか？】マシンの使い方わかってよかった 【これからの目標は？】 かっこいい体をつくりたい

【親切丁寧なパーソナルトレーニングジム】 曙橋駅からすぐのパーソナルトレーニングジムで、ここはトレーナーの方々が皆さん素敵な方ばかりだと思う。 初心者でも安心して継続できること間違いなしだろう。

【パーソナルトレーニングを始めるきっかけは？】 水着を着るためです。 【パーソナルトレーニングを受けてみていかがでしたか？】 大満足です！ 【これからの目標は？】 運動習慣を作りたいです。